脚怎么炒好吃?

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首先,买一把鲜嫩的韭菜; 然后,去鱼市场买一只鲜嫩的小泥鳅; 最后,准备半锅热油。 第一步 清理、清洗小泥鳅。 用干净的牙刷把泥鳅表面刷干净,特别是头部和尾巴的位置要特别清洗干净(不然有腥味)。然后放到水龙头下反复冲洗直到水不再浑浊。 第二步 炸制小泥鳅。 锅内烧油至五成热,将洗净沥干水分的泥鳅放入锅中炸至两面金黄酥脆。 第三步 炒韭菜。 锅中留底油,烧至六成热时放入切碎的韭菜段快速煸炒,待其变软后加入盐3g、生抽5g调好味即可出锅。 小贴士 炸制的时候油温不宜太高或太低,过高会糊掉,过低不能达到酥脆的效果。

这道美食的关键在于一个“脆”字 一个新鲜湿润的食材加上一个焦脆的外壳,两种口感在唇齿间碰撞出火花! 一口咬下去,是征服味蕾的第一冲击。 香酥可口,连骨头都是酥的~ 咸香的味道让人欲罢不能!

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用料:鸡脚450g,老抽15ml,生抽20ml,料酒20ml,植物油25ml,水300ml,葱3g,花椒15粒,

做法:

1、准备食材。

2、鸡爪洗净,去指甲,斩成大小合适的段。葱切葱花备用。

3、锅中加水、料酒和葱,水开后加鸡爪,焖煮5分钟。

4、捞出冲凉,沥干水分。

5、锅中注油,烧热,加鸡爪,中火煎。

6、煎至鸡爪表皮出油并变黄,加入花椒,淋上生抽和老抽炒至上色。

7、加300ml水盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮30分钟。

8、待水量少时,大火收汁,同时不断翻炒。

9、煎炒至鸡爪呈枣红色且均匀亮泽,汤汁浓稠时,即可出锅。

小贴士

煮鸡爪这一步可以去除部分的异味、腥味,也可以使后续的炒制更容易入味,所以不要跳过。

一定要中火煎鸡爪,炒制上色时也要不停地翻炒,这样成菜后颜色才会均匀、漂亮。

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