甘蓝炒虾好吃吗?
“芥蓝”和“包菜”(包菜即卷心菜,包菜菜、包菜头)是比较像的蔬菜,但味道大相径庭——芥蓝清甜,包菜微苦;芥蓝叶片嫩绿,包菜叶片黄白;芥蓝开黄白色小花,包菜不开花。 以前以为它们是同一种蔬菜,只是品种差异,直到买了这个菜…… 这个菜的叶子非常宽大,又浓绿,还很厚(跟芥蓝比),我一开始还以为它就是芥蓝,还奇怪为什么卖菜的大叔非要把它单独拿出来,说是芥蓝不好吃。后来问了度娘才知道这是芥蓝的“冤家对头”——菠菜。
不过这菜的味道的确不是一般的苦啊!!!比苦瓜还苦(我不爱吃苦瓜所以没有深体会),和芥蓝一比简直是苦味终结者。 这道菜我是用油炒的,不知道无油炒会不会好一些呢,希望有试过的朋友告诉一下。(如果有朋友爱吃的话可以试一下,如果实在不爱吃也别勉强) 下面说说和虾一起炒的做法吧~ 首先把虾清洗干净,去掉虾线,在虾肚子上划一刀,方便入味。然后把青红椒切成圈,大蒜切末,姜切成丝。 最后一步非常重要哦:在虾里加入一小勺淀粉,搅拌均匀,让每一只虾都沾上薄薄的淀粉。这样在后面炒的时候,不会脱浆(粘锅)(划重点) 接下来是正式烹调阶段啦~( ̄0 ̄)~ 锅里倒适量油烧热,然后放入姜丝、蒜末爆香,紧接着放入切好的芥蓝(或者菠菜),快速翻炒片刻后,倒入处理好的鲜虾,迅速翻炒均匀,看着虾全部变红就可以啦!最后放盐调味,出锅咯~
PS:由于我家有小宝宝所以没有放香葱,如果喜欢香葱的口感可以在快出锅的时候放入适量香葱末,味道也是棒棒哒~ 大功告成~色香味俱全的说~