虾公粥什么作用?
平时生活中,我们最常吃的几种粥有小米粥、大米粥、绿豆粥和八宝粥等等,这些粥的功效各有不同,我们今天主要就是来了解虾公粥的作用,当然,要认识虾公粥,必须先来说说虾,虾的营养价值有哪些?
虾公粥什么作用?
虾粥是以虾为主材的粥品,在广东省深圳市和广东省中山市最为著名。二者皆位于南海之滨,海水水质良好,适合各种鱼类、贝类生长。特别是在深圳大亚湾、小梅沙一带,沙滩平坦开阔,沙细白色,海水洁净,水深均衡,海水生物种类繁多,自然条件极适合养虾。这些地区生产的虾体色鲜亮,肉质肥厚、嫩味,且出水鲜脆,制作成虾粥,为海鲜粥之最。
虾粥的营养价值:
1、富含蛋白质,钙、碱性食物,活血功效;
2、适宜慢性疾病、高血压、动脉粥样硬化、冠心病患者食用;
3、忌临睡前食用;肠滑便溏、虚弱者有皮肤毒疮者忌食。
制作虾公粥的注意事项:
1、鲜虾粥鲜香味浓,若要使粥味嫩滑,临煮鲜虾粥前,可用姜末拌匀鱼或瘦肉成肉茸,加入适量粥内,这样做不仅起鲜嫩味美,而且鲜虾与鱼或肉茸才不会散烂,但须注意勿放味精。
2、虾与含维生素C的生果同食,会令虾肉既鲜美又爽口。
3、虾忌与鸡蛋同食,否则会令腹泻。