我推荐一个超好吃的燕麦！ 不是那种很贵的欧美人吃的那个燕麦，是新疆生产的燕麦哦~ 第一次见到这种燕麦的时候，以为它是酸奶拌出来的，因为颜色太漂亮了，绿油油的！ 其实它是一道零食，叫做核桃燕麦棒，味道酸酸甜甜的，还有海苔和芝麻的香味，坚果的味道也很浓郁，而且特别酥脆！ 每餐吃一根，管饱！
这个核桃燕麦棒的配料表里，除了燕麦外，就只有糖、玉米糖浆和核桃了，没有牛奶或者其它什么添加剂。所以吃起来很放心呢。 之前买的是小包装的，一次一袋，即冲即食的那种。现在出了大包装，更加划算了呢。
最近在研究各种燕麦吃法 中餐、西餐、日韩料理… 只有你想不到，没有我做不到！！ 最厉害的一次，是把燕麦煮成了蛋糕！ 香醇可口，一点颗粒感都没有～ 简直颠覆了我对燕麦的印象 这样的燕麦吃起来才过瘾啊！ 我要给它疯狂打call ！！
师政优质答主在选择麦片时，要减肥的话可以考虑高纤维、低糖、低脂肪的麦片。这类麦片富含营养价值，能提供能量，同时还不易造成脂肪堆积。以下是一些好吃又减肥的麦片推荐：
1、Graham Cracker麦片：这是一种低糖、低脂肪的麦片，主要由全麦面粉、燕麦和燕麦片制成。它富含纤维，能够带来饱腹感，同时有助于消化。
2. Simply Agave麦片：这款麦片以自然的甜味剂甜菖蒲为主要配方，降低了糖分，同时保留了口感。它还含有丰富的纤维和蛋白质，有助于减肥。
3. Kashi GOLEAN（谷物益处）麦片：这款麦片含有全麦、燕麦、燕麦片、玉米和一些种子，提供了丰富的纤维和蛋白质。它的口味多样，可以选择自己喜欢的味道。
4. Qaarish麦片：这款麦片以印度小吃为基础，口感香脆，味道美味。它含有燕麦、全麦、小米和奇异果，提供丰富的纤维和营养。
请注意，减肥并不意味着要吃难吃的食物。选择健康、美味的麦片，搭配好的饮食习惯，你依然可以享受美食，达到减肥的目的。
