1、首先我们把买回来新鲜的韭菜给清洗一下，洗的时候记得不要把韭菜整把的放在水里去冲洗，这样很容易让韭菜里面的营养成分流失掉，所以我们只需要把韭菜洗干净即可； 洗好后的韭菜我们要把上面的水给控干，尽量多的控干，因为等下要炸，如果有很多的水份很容易会炸糊掉的； 如下图所示，我们准备一把干净的厨房用纸，
土豆丝卷饼有多少克？土豆丝卷饼所含的碳水化合物有7.6克，蛋白质只有16克，而且不含碳水化合物中的丝氨酸。蛋白质中的氨基酸组成不全，豆类蛋白质互补效应才可充分发挥。土豆丝卷饼的营养价值有哪些：1、 补充维生素C和微量元素钾。
材料：藕1节，火腿250g，胡萝卜半根，尖椒2个 调料：葱适量，老抽3汤勺，白糖1汤勺，白醋3汤勺，盐4克，植物油适量 做法： 1、准备好食材 2、将藕去皮清洗干净后切成薄片；火腿切成粗丝；青椒和红椒去籽后均切成丝；胡萝卜也切成细丝备用 3、锅中放入适量清水，烧开后先放入胡萝卜和火腿丝，
这个我很有发言权，因为老家是畜牧养殖基地的（就是养了很多牛羊猪鸡兔之类的），冬天的时候杀过好多冻驴肉。 首先，你要有个锅能煮的东西。烧火的炉子什么的就不用介绍了。然后，把驴肉放到锅里，倒上水，开始煮。
猪腊肉是南方人的心头好，几乎家家户户的厨房里都会有一些腌制的腊味。在过年过节或者闲暇之时拿出来煮上一锅热腾腾的饭菜，配着米饭吃，那滋味，别提有多美了！ 做腊肉，最重要的是选对猪肉。一般选用肥瘦相间的五花肉来做，纯瘦肉做出来的腊肉味道会过于干臊；而选用纯肥肉的话，又会太过油腻。制作工序也不繁琐。