蜂蜜怎么处理后好吃?
这我可就有点权威了,我家可是有祖传的蜜缸的! 以前没有冰箱,所以买回来的蜂蜜都会放到大水缸里保存。这样不仅保鲜还能够在一定程度上防止蜂蜜变质,这是利用了微生物发酵的原理。 因为水缸里含有细菌和真菌,虽然有一部分真菌可以分解糖分,产生热量,但是大部分的真菌是无毒的,也不会产生有害人体的物质。而且水缸里的菌类都是自然界原来的,已经经过了长时间的筛选,对人体是没有害处的。 把蜂蜜放到水里稀释后,可以喝也可以吃(做糕点之类的)。 但是要注意的是,在吃的时候要把表面一层泡沫弄干净,因为那是一层酵母菌膜,虽然是无害的,但是吃了影响口感。还有一点要注意,如果是刚采的蜂蜜,味道可能会有点酸,这是因为细菌正在作用的结果,等24小时后气味就会变香。不过刚采的蜂蜜也不能多吃哦~
除了放清水之外,你还可以试试放白醋、小苏打或者柠檬片,这样处理过的蜂蜜会变得更加清爽,喜欢清淡的可以尝试一下。 不过我个人建议还是用清水泡着就好,因为清水是最不容易破坏蜂蜜里面营养价值的一种介质,其他的东西都有可能营养蜂蜜里面的成分。 我家就是这样浸泡蜂蜜的,有时候也会用淘米水,效果同样不错,你可以试一下。
当然了,如果真要吃的话,方法也很简单,就是把蜂蜜倒在碗里,直接加热到60摄氏度左右即可杀菌,等温度冷却到37℃时就可以喝了。 注意千万不要用开水冲泡,因为高温会杀死蜂蜜中的乳酸杆菌,这样一来也就失去了饮用蜂蜜的意义。特别是芦荟蜜和益母草蜜,如果用开水冲泡的话,会导致其中的营养物质流失。