有解暑作用的饮料，就是我们所说清凉饮料。 现在市场上出售的各种橙汁、汽水、可口可乐及自制的绿豆汤、粥等，都是清凉饮料。 夏天出汗多喝水多，使胃液被稀释，影响食欲，喝些酸味或带有果味的饮料能刺激食欲。此外，饮料中适当放些糖和多种维生素，可以补充出汗所丢失的维生素，起到解暑清凉作用。
1、防治贫血马鲛鱼体内含丰富的氨基酸，血红素，钙，磷，铁，锌，以及多种维生素和矿物质，马鲛鱼肉可入药，有补气，暖胃，明目，调养五脏的功效，患有贫血，胃痛，胃胀，头晕，疲倦，腹泻等症状者，可以食用马鲛鱼加以调养。
土豆是日常生活中非常常见的蔬菜，它不仅可以煮熟了吃，还能够做成许多美味的食物，而且还可以用来美容，所以，许多爱美的女性都喜欢拿土豆来敷脸，那么，土豆可以抹脸吗？土豆可以抹脸吗可以。将土豆切成片，轻轻的涂抹在有斑点或者是皱纹的皮肤上，然后把皮肤轻轻的抓几下，让皮肤吸收。
牛肉炖萝卜是我们餐桌上常见的菜品，很多人不知道这道菜的来历，今天紫燕小编就为大家介绍一下吧。冬天吃牛肉，就要用温补的食材搭配，于是，白萝卜自然就入名单了。至于原因，无非是可以起到暖胃的作用。既然都是温补了，为什么还要用牛肉来炖萝卜呢？不是说牛肉是素食者最健康的肉食选择吗？为什么还要跟萝卜在一起呢？
最近在减脂，所以早餐会吃一些粗粮，比如燕麦、玉米之类的。昨天买了些新鲜紫薯，今天就做了道燕麦紫薯发糕。
首先声明不是麻团也不是油条，是麻花！ 我的答案：酸辣土豆丝鸡蛋汤+酥脆小麻花=绝佳搭配。 以前不觉得麻花是什么好东西，就过年过节家里会买来炸着吃，那时候嫌油腻不爱吃。
2021年立春，恰逢冬奥举行，立春是二十四节气中的第一个节气，也是一年之计在于春的开始，更是万物复苏，生机勃勃的开始。 说到立春，不得不提一个民间习俗——吃春卷（苏式）。在旧时，立春日这一天，人们会以春卷、萝卜等食材，祭拜祖先或土地爷。用现在的话来说，就是吃一顿仪式感满满的“立春特供”大餐！
我小时候在乡下，每年春天都有很多山民到山里采黄蜂窝（我们那叫黄蜂窝），用烟熏或油炸的方式将其中的马蜂虫蛹炒熟吃，味道很好。 印象中那黄色的小虫子被烤得金黄，酥酥脆脆的，很香，很迷人…… 我觉得这味道跟松露、巧克力等甜品的味道有点像！后来自己学会了做饭，就用烤箱烤过几次，但总是觉得没那么好闻，也不够脆。
1、酱香饼 原料：面粉，豆瓣酱，白糖，孜然，食用油做法步骤：①：准备一碗清水，3g盐，30g面粉调匀成面糊备用；2个鸡蛋打入碗中搅匀待用。②：面粉250g用热水调至糊状，盖上盖子醒面15分钟。③：面板上铺一层保鲜膜，将面团放在上面擀成薄片，刷上豆瓣酱，撒少许白糖和孜然粉。
白灼是最简单的做法，也是最鲜的做法 准备食材对半切开，锅中煮水，放点盐和植物油，能让颜色更鲜艳一点，更嫩一点 水开放入大虾和粉丝（最好用红薯粉或者土豆粉），煮熟后捞出入盘 关键！！！！！！！！！！一定要蘸着酱油吃！！！！！！！！！白斩鸡也是一样的道理，用酱油，不要放任何调味品，最能保持原味。
材料 西瓜半斤，芝士一片，纯牛奶250g，糖5-10g（可根据个人甜度添加）做法 将除芝士外的所有材料放进料理杯或者豆浆机中，搅打均匀后倒入锅中煮开 把搅打匀的西瓜汁过滤一遍，这样口感会更顺滑 加入芝士，小火慢煮，使其完全融化在果汁里 最后按个人喜好调入适量糖，
1、直接吃，味道甘甜鲜美； 2、泡牛奶吃，香甜好滋味，更可促进营养的吸收； 3、加入酸奶一起吃，口感更丰富，更有嚼劲； 4、加冰淇淋一起吃，清凉一夏的绝妙体验； 5、做沙拉一起拌着吃，营养丰富，美味又健康； 6、做水果拼盘，好看又好味！
青菜的吃法很多，可以清炒，也可以煮汤，另外还可以用来做水饺和卤菜等，其中我最喜欢吃的还要数青菜炖豆腐，这道菜做法很简单，把买回来的青菜洗净之后切成小段，再把切好的青菜用清水焯一下水，然后捞出控干水分备用；另起锅，放油烧热后加入蒜末和八角爆香，接着倒入足量清水，再淋入适量的生抽、老抽，
1.准备食材 宽粉、芹菜、葱蒜、小米椒，另外再准备生抽、陈醋、白糖和香油各适量2.将宽粉提前用温水泡发3.锅中倒油烧热，放入葱花和蒜末炒香后加入小米辣翻炒片刻盛出备用4.另起锅热油，倒入泡发的宽粉炒软，然后倒入刚才炒好的料头以及生抽、香醋、白糖和香油翻炒均匀，
说到酱骨头，估计很多人会想到东北菜馆里的那一大锅，啃着筋道的大棒骨，一口咬下去满口都是肉，再来一口鲜美的骨汤简直妙哉！