做法简单，好吃又好看的干锅虾来啦！ 食材准备：草虾、洋葱、小米椒、葱姜蒜 调料准备：生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒粉、白糖、芝麻第一步：处理虾仁（去虾线） 用牙签挑出虾仁的虾线，清洗干净后沥干水分备用 第二步：切配葱姜蒜 和葱白部分一起切的姜葱蒜碎，和红辣椒圈一起放在碗中，加辣椒粉和芝麻拌匀 第三步：
卤水豆腐500克、油15克、八角2只、花椒30粒、桂皮1小块、香叶2片、老抽15克、黄酒10克、糖5克、鸡精3克、葱5克、姜5克、高汤或水500克1、锅里倒油大火烧热，放入葱姜八角花椒桂皮小火炒到香味出来。2、倒入老抽黄酒糖，倒入高汤搅匀。3、放入香干大火烧开，加鸡精。用小火煨到入味。
补充各种维生素很多的蔬菜中都含有多种维生素，如：维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E、维生素k和维生素C等，经常吃蔬菜可有效的补充人体所需要的维生素。另外，身体中90%的水分存在于细胞内部，有一部分就是通过蔬菜等食物摄人的，经常吃蔬菜能补充水分，使大便软化和润滑，改善便秘症状。