西柚窖醋有什么功效?

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西柚有“维生素柚子”之称,内含丰富的天然枸橼酸和丙酸,这些酸性成分能有效地分解脂肪。有研究发现,每日吃一只西柚就可以防止体重增加,西柚中含的黄酮类物质和可溶性纤维素“果胶”能降低血糖、血脂,预防糖尿病、高血压和高胆固醇及动脉硬化。

而老陈醋有“黑金”之誉,其中的醋酸、乳酸、葡萄糖酸等有机酸成分具有行滞消积、降脂活血的作用。经常食用可以降低胆固醇,防止胆固醇在动脉血管内沉积;降低血糖,预防糖尿病的发生,因此,将二者结合,制成美味的西柚陈醋饮,可以养颜、瘦身、美容。

制作方法:陈醋2汤匙,加入西柚果肉2匙,再加入适量的蜂蜜浸泡一周以上。取一小匙兑温开水即可食用。

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