土豆怎么炖比较面?

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1、要选择新鲜土豆,不去皮。新土豆中含淀粉较多,口感较面,放置时间长的土豆,淀粉溶解于水中,口感就变得松软,所以选土豆一定要选新鲜的。如果你买了土豆又不着急吃,最好放在冰箱里保存,以免土豆发芽。

2、将土豆清洗干净,用刀将土豆切成滚刀块,尽量切好的块大小均匀,以便于土豆熟后才能连皮一同食用。切记不要将皮去掉了,因为皮的营养价值是很高的,它含有大量的维生素b1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素,而且还含有微量元素硒和钾等。

3、将土豆放入容器中,倒入适量清水,避免浸泡土豆。砂锅放入锅中,加入适量清水,大火煮开。将浸泡完的土豆捞出沥干水分后放入锅中,加水刚好淹没土豆。

4、大火煮20分钟后转为小火炖,知道土豆熟后,加入适量食盐,拌匀后就可以了。

5、还可以将土豆炖熟后,加上调味料葱花、香菜、豆瓣酱等,都炖熟后搅拌即可。

如果一次吃不了,可以准备一个塑料带,将土豆装起来,至少保证土豆不会渗漏。土豆在常温下不易保存,但温度保持在6℃~8℃的低温,甚至零下5℃的温度,加上空气的吹拂,也能存三日之久。但是切忌一定不能放的太冰凉了吃,很容易吃食物中毒。

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