丝瓜都有什么功效?
1、 特效祛痘 美白肌肤
丝瓜可谓是天然的祛痘良药,将丝瓜的皮捣烂后外敷在生有青春痘的面部,可以起到有效的祛痘作用,而且经常坚持外敷,还可以美白肌肤,使肌肤更加亮滑细腻。
2、 清热滑肠
丝瓜具有清热滑肠的作用,可以有效地排毒通便,特别适合于体内积热、大便燥结的人群食用。清炒丝瓜或榨汁饮用,都可以起到清理肠道垃圾和通便的功效。
3、 清凉解热
丝瓜在夏季是不可多得的清凉解热的食物之一,经常食用来调理由于暑气过重所导致的身体不适、心神不宁等症状,具有清热凉血、化痰止咳的作用,能有效化解暑热咳嗽、痰多胸闷、皮肤生疮等症状。
4、 乳汁充盈
丝瓜的根有通经催乳的作用,常用于乳汁不通、食少无力、身体赢瘦等症状,在坐月子期间食用还可以增进乳汁的分泌,使奶水倍加充盈。
5、 消除痱子
丝瓜可以清热化痰,而其藤、叶也有一定的祛风散瘀和凉血解毒的功效,将鲜丝瓜藤叶捣烂后外敷在患处,可有效治疗小儿痱子和皮肤灼伤等症状。
6、 止血 续筋
丝瓜的络也是入药的良材,可以用于吐血、衄血、胸腹结痛、筋骨折伤、脏器出血和咯血等症状,在使用时通常煎汤内服或是酒泡内服,能达到很好的止血续筋的功效。