黄芪饨山鸡起什么作用?
黄芪炖山鸡有什么作用?
黄芪炖山鸡的功效:补身养胃功效不错,对于身体虚弱、产后体虚以及病后体虚等人都很好,具有这些毛病的人不妨适当的吃些黄芪炖山鸡,对身体有百利而无一害。
关于这只山鸡的真伪,我们暂且不提,但是,山鸡具有很高的营养价值却是大家都知道的。山鸡顾名思义,就是生长在山里的野鸡,由于生活的环境比较好,所以这种鸡的生长速度要比家鸡慢很多,按照中医的说法,它体内的一些营养成分也会比较高,不仅如此,山鸡的肉质也要比家鸡鲜美很多。这样看来,用山鸡炖鸡汤还是很好的。
黄芪炖山鸡的做法:1、准备适量的山鸡肉以及黄芪,然后将山鸡去皮,留着备用。2、将黄芪进行清洗,然后切段,记着要把黄芪折成小段,太大的话不容易炖煮。全部弄好之后放在水杯中,加水浸泡,大约浸泡十分钟就可以了。3、将浸泡后的黄芪水倒掉,然后用酒精清洗干净,记住不要用凉水冲洗,那样子的话会失去疗效。4、将山鸡放入黄芪水中烫煮,大约十几分钟后,捞出。5、将焯水后的山鸡切块,方便食用。6、将所有食材以及调味料放入炖盅,然后加入刚刚烫过山鸡的水,记住是烧开过的凉水,不是自来水。7、盖上锅盖,开始炖煮,大火三十分钟之后转成小火,慢慢炖煮,大约两个小时之后就完成了。8、完成之后,如果不喜欢这么油腻的,可以将炖出来的油倒掉不要。
提示:1、使用老的母鸡比较好,因为这个煲汤会更加长时间才会酥烂,而老母鸡就比较适合长时间的炖煮。2、如果觉得老母鸡太贵,那么也可以购买饲养不到半年的鸡,这个也很好。3、如果自己有时间,那么建议最好是用泉水或者山泉水来煲这个汤,因为山泉水会比较清甜,不会破坏鸡汤的味道。4、如果家里没有石斛,那么可以用黄莲或者淮山来代替,这三者一同煲煮出去火药效最强。