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冬天的脚步越来越近了,寒冷的气候让人备感饥饥肠辘辘。寒冷的冬天里,能坐在屋里喝杯热茶,再看上两眼电视,人生足矣!对于喜欢喝茶又喜欢看电视朋友们来说,你们是否有煮茶、喝茶的绝招呢?今 日我们就来一起交流一下,什么样的茶叶适合冬天煮着喝,什么样的茶味最宜人,能让寒冷的冬天变得温情而飘逸,让我们看看他们都是些什么茶叶。

【专家指导:】

冬茶叶最好煮着喝,因为现在的茶叶农药残留比较多,煮着喝可以让茶叶里的有害物质随水排量出来,特别是红茶,茶垢还可以解毒。而绿茶更适合冲泡着喝,茶叶的营养成分不在沸水中间而是在玻璃器皿四周,茶叶冲泡5分钟时,营养物质最多。 另外,很多茶都有润肠通便的作用,如果冬天怕冷,或者有胃病的朋友,不适合经常喝。而且茶饮用过量,会心慌失眠。

【茶叶功效:】

冬日的早晨,喝杯浓茶,出门去打场雪仗,再在温暖的屋里品茗谈心,那该是一种怎样的惬意啊!冬天泡茶,应选择红茶类及普洱等重发酵发酵的茶类。这类茶叶较温和,不会很烫,不会因为肠胃不能接受而无法吸收。

绿茶类。由于绿茶类的茶多酚含量较高,寒气重,性偏冷,不适合冬日饮用,春夏较适宜。另外,肠胃虚寒者不宜饮用过新生、味太浓、太好的绿茶。

清茶一类,如龙井、毛尖这类绿茶清茶不发酵,性偏寒凉,在冬天喝寒凉的绿茶,不利于冬天阳气升发。

黄茶类。如君山银针、蒙顶黄芽等黄茶类,性味苦寒,冬天饮茶,容易造成寒胃寒肺,进而引发身体不适,乃至受寒伤风等疾病。

白茶类。如银针、白牡丹、枸杞灵芝等。是绿茶与红茶的过渡性茶类,相对绿茶来讲,属于性味平和、温和类的。但也偏寒,不适合冬天饮用。

黑茶类。包括普洱、陈皮、七子、大红皮等。这类茶,呈黑褐色,是后发酵的紧压茶,属于发酵茶,茶性偏温,有温胃散寒作用,适宜冬天饮用。

【家庭简易普洱熟茶发酵法:】

1、原料:360g熟茶叶(含茶多酚8%以上优质普洱正品),360ml陶罐1只(如有真空转袋,可用6斤左右真空转袋1只);

2、过程:将茶叶倒入罐内,轻摇2分钟左右,令茶叶上下翻腾,至茶罐内茶叶水分吸收完全;茶水分离后,保持茶罐盖紧,封好袋口,存放30天左右(日常饮用普洱,无需经历这么长的时间,20天左右即可),即可饮用。

转袋密封存放方法:封好袋口,用熟鸡蛋磕破,壳内蛋清倒入转袋内,粘住袋口,放置于密闭容器(如冰箱)2-3天,待蛋清完全干燥凝膏后,再将茶叶倒入转袋内,盖好袋口,存放;若蛋清干燥速度过快,可适当添加茶叶,以加快干燥速度;以手触摸转袋内茶叶,至茶叶水分完全挥发,常温下2个月(冬季3个月)内,绝对干燥,无任何水分存在,至此转袋密封存放到位。

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