腊鱼茄子煲怎么做窍门?
准备食材。 茄子切条,泡在水里去掉茄碱(这一步很重要,可以去掉大部分茄碱,防止中毒) 鱼肉蒸熟,放姜丝蒜头剁碎; 剁辣椒,看自己口味添加,我这里比较辣。。。
开始煮了,热油锅,把蒜末姜末下锅爆香,出香味后加入豆瓣酱和剁辣椒翻炒均匀,然后加入葱花继续炒片刻即可。 这个酱非常好炒,因为本身就有咸度。
把切好的茄子挤干水分,放入锅中炸至软绵绵的,大概五六分钟,关火让茄子浸泡在油里。
另起油锅,下入鱼肉煎至两面金黄,盛起备用。 把炸好的茄子和煎好的鱼肉一起倒入砂锅中,大火煮开小火慢炖20分钟左右,让味道交融在一起。 最后,撒点葱花增香,就可以上桌啦! 小贴士: 1、做这个菜不需要太多的调料,因为豆瓣酱和剁辣椒本身就带有咸味和香辣味。如果感觉不咸,可以在出锅前尝尝味道再决定是否要加盐。
2、鱼肉选用淡水鱼,肌肉部分,刺比较少,口感比较好。如果用海鱼的话,建议挑去刺再用来制作这道菜。
3、烧煮的过程中要注意火候,先大火煮开,再小火慢炖。
4、最后撒上的一点葱花非常有必要,增香的。