秋葵怎么做简单又好吃?

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炒秋葵是家常菜肴之一,清爽、脆嫩、汁浓,味道极佳! 【准备食材】秋葵250g、小米椒3个、蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、白糖1勺、芝麻油半勺、熟白芝麻适量。

【制作步骤】

1. 首先将秋葵清洗干净,沥干水分备用;大蒜切末,小米椒切碎备用。

2. 锅中加入适量清水,水开后放入一勺食盐,搅拌均匀后,把秋葵放入锅中焯烫一下,大约1~2分钟,等秋葵变软就可以捞出来了。(放盐的作用是能让秋葵入味)

3. 然后把秋葵放入碗中,用刀轻轻刮去表面筋膜,再切成小段,放入盘中备用。

4. 接下来调酱汁,在切好的秋葵中放入蒜末、小米椒碎,再加入一勺生抽、一勺香醋、一勺白砂糖和半勺芝麻香油搅拌均匀,让调料充分溶解,这时候就可以看到盘中的秋葵已经满盘欲滴了有木有~

5. 最后撒上一层熟白芝麻做装饰,一款简单快手的炒秋葵就做好啦~

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秋葵好吃又简单的做法

秋葵炖排骨

用料:排骨500克、秋葵200克、八角2个、草果1个、生抽30ML、老抽5ML、料酒15ML、盐5克、开水适量。

做法:

1、排骨洗干净,锅中加入清水,排骨放入,大火烧开,煮3分钟,捞出冲洗,锅烧热,放入排骨,加入热水,放入草果、八角、老抽、生抽、料酒,大火烧开,转小火慢慢炖50分钟。

2、50分钟后,加入秋葵,继续炖15分钟,炖至秋葵熟了,汤汁浓稠即可。

豉椒秋葵

用料:秋葵400克、油适量、盐适量、红椒1个、蒸鱼豉油30ML、蒜茸5克。

做法:

1、秋葵洗干净,切掉尾部,开水锅中,放入一勺盐,倒入少许油,放入秋葵,煮5分钟,捞出过凉开水。

2、蒜茸、红椒末放入小碗,放入蒸鱼豉油,加入适量的盐,拌均匀,秋葵摆盘,浇入豉油汁即可。

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