香菇怎么坐好吃?

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香菇这种食材,真的是再普通不过了! 我们这边,有把香菇当成蔬菜的,也有当配料的…… 当蔬菜的,一般和青菜豆腐一起炖,或者炒肉;当配料的时候,一般都是搭配排骨、鸡肉等,味道也是相当不错的! 那香菇的做法那么多,哪一种才是最营养的?哪一个最好吃呢? 其实啊,无论哪种做法,营养都是差不多的,主要是味道的区别而已。 要说起最好吃的吃法,那还得是这道葱油香菇。 用葱花和香菇一起制作而成。 做之前呢,我们先准备好葱花、香菇、八角、桂皮、香叶、食用油这些食材(不要小瞧这一步,香味全靠它们了)。

第一步:煮菌 首先把我们准备好的香菇,清洗干净之后放入干净的锅中,加入清水,然后放1勺食盐,开始煮。煮的过程中,记得不断地搅拌,让盐溶化,直至煮开。这样能够去除掉香菇里面的草酸和亚硝酸盐,同时也能更入味儿~ Tips.这里也可以用高压锅,压20分钟左右,效果更佳。

第二步:炸制 往锅中倒入适量的食用油,油热后,我们再把八角、桂皮、香叶放进去,小火炸至焦黄,然后把香料捞出来,扔掉。

第三步:蒸菜 等香料油炸完之后,我们把洗好的香菇倒进去,盖上盖子,转小火,开始蒸煮。大概15-20分钟后,美味就制作完成了! 这个时候的香菇,鲜香扑鼻,软嫩丝滑。我们再用专用的勺子,舀起一勺送入口中,那滋味简直妙不可言呀!

如果你喜欢吃酥脆一点的,可以在最后一步的时候,少焖一会,让香菇吸收一部分汤汁,变得稍微有点湿润,口感就会变得更加酥脆香甜啦~

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素鸡香菇高汤面

原料:面条100克。干香菇3朵。干素火腿50克。生菜叶4片。高汤500毫升。盐、橄榄油各1茶匙。

做法:

1、生菜叶洗净,放入滚水中氽烫2分钟,捞出沥干备用。素火腿泡软,切细丝。干香菇泡软,切丝。

2、锅内放入1茶匙橄榄油,烧热,放入素火腿丝及香菇丝炒1分钟,再放入高汤煮5分钟。

3、放入面条煮2分钟至软,加入1茶匙盐续煮1分钟,放入生菜叶,拌匀即可。

茄汁香菇拌面

材料:干香菇30克、干虾米20克、西芹150克、红椒1/2个、葱1棵、意大利面100克、盐1/2茶匙(3克)、黑胡椒1/4茶匙(1克)、糖1/2茶匙(3克)、番茄沙司2汤匙(30克)、黄油10克

做法:

1、把干香菇和虾米用温水浸泡20分钟。泡好的香菇切成片,虾米切碎,西芹去皮切丝,红椒去籽去筋洗净后切丝,大葱去皮洗净后切丝。

2、煮锅里倒入凉水,放入1茶匙盐,把意大利面煮熟,捞起后过凉水。

3、中火加热炒锅,放入黄油。融化后,放入香菇片和虾米碎,翻炒3分钟后放入西芹丝、红椒丝、葱丝和糖炒2分钟。

4、倒入番茄沙司,盐和黑胡椒炒匀,离火。

5、把酱汁和意大利面拌在一起即可食用。

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