山楂好作用吗？
你好，很高兴能回答你的这个问题。 先说结论：山楂的作用有很多！ 对人体主要有以下这些功效： 对心血管系统的作用： 扩张血管、降低血压和胆固醇、抗心肌缺血、增加心输出量（心脏每搏输出量）； 抗心律失常，抑制心肌细胞电生理活动，减少心肌耗氧，延缓心率降低心率变异能力。
对神经系统的作用： 增强脑功能，促进学习记忆过程，保护神经元，缓解老年痴呆症状。 镇静、镇痛、解痉和收缩子宫等作用。
其他作用： 抗氧化作用，防治肿瘤、抵抗紫外线损伤、延缓衰老。 免疫调节作用，恢复免疫功能，预防疾病。 除上述内容外，还有减肥瘦身、利尿、抗菌等作 用呢！
1. 降血脂、降血压 现在的生活水平越来越好了，人们摄入的营养也愈加丰富，因此血脂异常的问题也越来越多，而高血脂往往会引起高血压等问题。 山楂中含有丰富的黄酮类化合物，而这类物质可以直接吸附在胆固醇表面进行结合，然后排出体外，从而减少了胆固醇的吸收，降低了血脂。另外，黄铜类化合物还具有舒张冠状动脉、强心、利尿、抗菌、抗氧化等多种作用哦。
2.健胃消食 平时我们吃得太油腻或是吃多了，可以来一颗山楂，帮助消化、减轻胃肠负担，不过如果空腹不要吃太多山楂哟~ 因为山楂中含有大量有机酸、酶类以及可溶性成分，会刺激胃肠道分泌胃酸，如果空腹吃过多山楂就会刺激胃黏膜产生不良反应。
3. 活血化瘀 对于女性来说，如果出现了痛经或是血瘀闭经等情况，可以适当食用山楂来帮助改善。这是因为山楂具有活血祛瘀的作用，能够帮助解除淤血阻滞的症状。如果是出现外伤出血的情况，也可以适量食用些山楂来促进血液循环，起到止血的功效。 像慢性肝炎、慢性胃炎、动脉粥样硬化、脂肪肝等疾病也可以通过食用山楂来进行改善。 因为山楂性味酸、甘，微温，属于比较好的药食同源的食材之一啦～ 不过要注意的是，山楂虽好，但是不宜过量食用或长期服用。尤其是脾胃虚弱者更要少吃，以免加重病情。