绿豆粉怎么吃好吃?

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我是在《女人我最大》里看到的,绿豆可以清热去痘,所以想着用绿豆粉来做点什么东西。 首先,我把买回来的绿豆用清水浸泡四个小时。(如果是想直接喝生绿豆汁的话就不用泡了) 在高压锅里压十分钟,然后拿出来打成泥状。 因为是生绿豆,所以有点硬。 然后加入少量面粉调成糊状,面糊的稀稠度大约像酸奶那样就可以了。 上锅蒸十分钟就熟了。 如果直接吃的话会有些干,所以我加入了少量蜂蜜。 香香甜甜的味道很好。

还可以做成绿豆冰沙,夏天的话放进冰箱冰镇一下更好喝。 把熟绿豆碾碎成粉末状,越细越好。 加入少量牛奶搅拌,再用滤网过滤一下,这样就能得到一杯浓汤似的绿豆沙啦!

也可以加上白糖或者冰糖,放凉后放进冰箱里镇一下,就是冰凉丝滑的绿豆糕啦~ 也可以做豆沙馅儿,用来包粽子、做月饼皮都可以~~ 把煮好的豆渣捞起来,加入牛奶和鸡蛋清拌匀。上锅蒸熟后就是一碗营养美味的豆腐脑儿啦~ 或者像包饺子一样给面团里加点绿豆粉丝也是不错的选择哦~

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