牛排配什么蔬菜好吃?

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作为在欧洲生活过近十年,目前从事西餐教学与西餐培训工作的人来说,这个问题问对人了! 首先给出答案,牛排最经典的配菜是罗宋汤和意式沙拉,当然还有很多其他配菜选择。接下来会逐一介绍这些菜的做法。 但先提示大家,在西餐中,通常会把蔬菜放在沙拉盘里一起上桌,由食客自己把蔬菜拌进沙拉酱里一起吃。所以,这里给出的菜谱都是按这个方式来做的。

1、罗宋汤 用料:牛腩500g、土豆半个、胡萝卜半根、洋葱半个、番茄2个(小)、蒜头3~4瓣、八角2颗、香叶1片、黄油10g、豆瓣酱15g、酱油15ml、砂糖8g、黑胡椒粉适量 做法: 第一步,做罗宋汤的关键在于炒酱料,将黄油融化后放入豆瓣酱和蒜泥爆香,然后加入八角和香叶继续爆香,再加入适量生抽和白糖炒匀备用; 第二步,锅内放少量油,入切好的洋葱和番茄块煸炒至软,然后加入提前卤好的牛肉(卤牛肉的方法参见我别的食谱),大火煮开后转小火炖半小时左右,使香味融入到汤里; 第三步,加入提前切块的胡萝卜和土豆,继续小火炖20分钟左右,然后加入炒香的酱料,用小火慢慢搅拌收汁,根据口味调入适量的盐即可出锅。

2、沙拉 用料:水果沙拉(新鲜水果切成块,加上酸奶拌匀即可)或者蔬菜沙拉(蔬菜洗净切片,用橄榄油、醋和少许胡椒粉拌一下即可)

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