麦子怎么做好吃?
【燕麦麦片粥】 食材:燕麦、牛奶、糖。 做法:把燕麦淘洗干净,倒进锅里,加入开水,煮至沸腾后,改小火慢慢炖(我煮了大概45分钟左右);在碗里放好糖,等燕麦粥变得有些黏稠的时候,倒入牛奶并用勺子搅拌均匀,再倒回锅里小火煮20分钟就大功告成了!
【核桃燕麦奶】 食材:即食燕麦1杯、牛奶250ml、白砂糖适量、冷冻新鲜草莓3~4颗、椰丝少许、核桃仁若干。 做法:将牛奶、白砂糖和燕麦一起放入锅中煮熟至粘稠状,冷却后加入切碎的草莓、椰丝和核桃仁即可。
【双薯燕麦糕】 食材:燕麦、紫薯、红薯、糯米粉、红糖。 做法:将燕麦提前浸泡,然后和紫薯、红薯、糯米粉一起上锅蒸,最后蘸着红糖吃。
【香蕉燕麦饼】 食材:燕麦、香蕉、酸奶、鸡蛋、面粉。 做法:所有材料混合搅拌成糊状,锅中刷油,摊成小饼,煎至两面金黄即可。