中筋面粉好吃吗?

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中筋面粉(Middle Extraction Flour),又称为标准粉 ,是介于高筋面粉与低筋面粉之间的一类面粉,蛋白质含量在 9%~12% 之间,属于蛋白质类型面粉。由于国内目前没有统一的标准,所以不同企业或者不同国家地区之间对中筋面粉的界定有所差异。根据美国谷物化学家协会(AACC)的定义为:将小麦粉浸泡在水中并反复搓揉,使其中可溶性物质进入溶液,不溶性物质留在残渣中的面粉,其蛋白质含量在 8.5%~10.5% 之间。 而按照我国的标准则把蛋白质含量定为 8.5%~9.5% 的面粉归为中筋面粉。 由于小麦本身含有的蛋白质量不同,虽然经过研磨,部分麦粒的胚乳和麸皮被磨碎混合在一起,但其中还是会有部分麦粒含有较高含量的蛋白质含量。中筋面粉的颜色会略呈黄色或黄褐色,并且会有一定的麸星,而低筋面粉颜色雪白、几乎没有麸星。

因此从外观上来看中筋面粉和低筋面粉有一定的区分度。 如果按口味分,中筋面粉属于“万能”型,可以做主食也可以做点心,适合大多数人的口感;而低筋面粉则更适合做蛋糕、饼干等甜品。但是并不是说中筋面粉就只能做馒头、包子、饺子、烙饼等面食,只要掌握好做法,也同样可以制作西式的面包、蛋糕等。

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面筋含量在中等,即蛋白质含量9%-11%之间的面粉。它有柔韧性,也有很好的延伸性,而且在价格上也比较便宜,适合一般家庭使用。市面上的普通面粉、饺子粉、包子粉、馒头粉等都属于中筋面粉,是使用最广泛的面粉品种。

中筋粉的“筋性”比高筋粉低,但是比低筋粉稍高,适用范围很广。一般中式点心都会使用到,如包子、馒头、烙饼、葱油饼、馅饼、油条、家常水饺、通心粉、花色粉、油酥制品等;如想做出美味又营养的发糕就适合用中筋粉做。一般中筋面粉没有明显标识,适合制作松酥,或者松脆型点心。

在用中筋粉制作发面的点心时,可以使用泡打粉(发酵粉)作为助发剂。泡打粉有双重作用,既能中和制作发面点心时所添加的碱性原料,同时又能产生二氧化碳,起到膨发的作用。发酵粉分为“速发双效苏打粉”、“无铝泡打粉”、“发酵粉”三种,可以在制作中式点心时使用。

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