如何将豆角好吃?

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我第一次吃豆角,就是吃这个! 记得小时候家里穷,中午在学校吃了咸菜就着馒头,晚上回到家妈妈就会给我们做一些菜汤或粥,有一天妈妈做了这道菜,绿盈盈的很漂亮,尝起来也很清香,问母亲这是什么菜,母亲说这是豆角,从此我对豆角留下了美好的印象 后来大了一些,离开了故乡,在外面求学工作,每逢假期回家总能吃到母亲做的这道豆荚,清新、脆嫩带有微微的甜意和清香,是我最喜欢的蔬菜之一。

【清炒扁豆】——清爽开胃 食材:扁豆(四季豆)500g 蒜2-3瓣 盐适量 油适量 做法:1.扁豆去筋洗净,掰成小段;蒜切片备用 2.锅中热油,放入蒜片炒香,然后加入扁豆,大火翻炒至变色,调入适量的盐,继续翻炒5分钟左右,关火,盛出装盘即可 小贴士: 1.清洗扁豆,最好是用浸泡的方法,这样能更好的去除表面的农药等残留物质 2.炒制时,调小火力,不要翻动得太频繁,否则会变色也不够翠绿诱人哦

【酱焖扁豆】——鲜香入味 食材:扁豆400g 豆瓣酱两勺 老抽一勺 黄酒一勺 白糖适量 做法:1.扁豆去掉两头及筋,冲洗干净后沥干水份;豆瓣酱剁碎备用 2.热锅下油,油温后加入豆瓣酱煸炒出红油,接着放入沥干水的扁豆段,翻炒均匀 3.加入适量清水,淋入黄酒和老抽,放入白糖调味,盖上锅盖,小火焖煮20分钟左右,中间可以翻动几次以保证味道均匀可口

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