蟹排怎么烤好吃?

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首先这个烤应该是不加任何锡箔纸之类的工具,直接明火烤吗? 如果是,那做法就非常简单了——直接铺在烤盘上开烤就行了啊! 如果不是,那方法就要复杂一点了: 需要准备的材料有:新鲜海蟹、黄油、干酪、大蒜、盐、黑胡椒、迷迭香(可选)。

第一步:处理螃蟹。将螃蟹洗净,用牙刷刷干净背部和腿部缝隙处的绒毛,用刀剁去钳子后,把蟹切成块状。(如果觉得用刀太慢,可以用电动料理机打成糊状。)

第二步:腌制。往切好的螃蟹里加入大蒜末、盐和黑胡椒粉拌匀,放入黄油和干酪碎再次拌匀,最后撒入迷迭香(可选)。

第三步:烘烤。将拌好的螃蟹平铺在烤盘上,烤箱预热200度,中层上下火15-20分钟(视烤箱脾气而定),表面上色即可。 在烘焙过程中,可以在螃蟹上均匀刷一层油或撒一些淀粉水,这样可以使颜色更漂亮。 但要注意的是,由于螃蟹含有丰富的蛋白质,高温会使它迅速成熟并丧失一部分营养价值。所以千万不要烤太久哦~

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