香荠菜和什么好吃?

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@知乎美食 独家冠名 #香荠菜的100种做法# (多图预警!!!) 一到春天,就特别想念这个味道~南方小伙伴可能不怎么吃到,不过北方应该会有卖的~ 香荠菜(也叫“香菜”、“芫荽”),在美食界向来是个“万人迷”,有人超爱它的浓郁香味,有人被它的气味劝退。但不论你喜欢与否,它都在那里,不离不弃。

-食材- 香荠菜[准备] 清水冲洗沥干 剁碎备用 猪肉馅适量 [烹调] 油热后下肉馅,加生抽、老抽、糖、盐调味,炒至颜色变深,加入剁碎的香荠菜,关火闷2分钟,撒葱花拌匀即可。 也可以加鸡蛋搅拌均匀后做丸子汤,放点粉丝更给力哦~~ 简单快手又美味,你值得拥有~

除了炒肉,搭配海鲜也是一级棒!加点虾仁或者鱿鱼圈,营养翻倍好么~ 把虾提前煮熟去壳,和香荠菜一起拌个凉菜吧。 或者像东北朋友那样,拿它包水饺、做馄饨也不错。 喜欢甜食的童鞋,可以把馅料换成豆沙,包成圆滚滚的小馒头,上锅蒸熟就可以啦~ 如果你够勤快,还可以将它做成酱料,拿来拌饭、拌面,一口下去,鲜到极致。(我就是这么用的……) 如果香气诱人让你忍不住吃掉它,请先放下手中的筷子!因为—— 有虫有虫,全身都是虫→_→别以为虫多就不敢吃,其实人家是很有营养的! 所以,有虫不怕,洗干净了照样可以吃哒^O^

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荠菜搭配猪肝,清肝明目

荠菜味性甘平,入肝、脾经,具有和脾、清热、利水、止血、明目的功效,可治痢疾、便血、肝炎、水肿、目眩等。猪肝性温味甘苦,入肝经,具有补肝养血、明日、乌发等功效。此外,荠菜含有丰富的烟酸,烟酸具有扩张血管作用,有助于增加肝脏的血流量,供应足够的血液和氧气。同时烟酸又具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,使肝功能更趋完善,因此,二者合用,治阳痿、乌发黑发、清肝明目等功效倍增。做法:鲜荠菜100克,猪肝250克,洗净,切片,同煮汤,放调料后食用。

荠菜搭配海蜇,清热止血

荠菜味甘性平,可清热利湿、凉血止血。海蜇味咸性平,有清热消痰、润燥止渴、凉血止血、消积化淤之功效,常用于吐血、衄血、便血、带下、咯血、泄泻、痰热咳嗽、痈疖等症状。《本经逢原》中曾言:“海蜇咸平润下,化老痰,消宿血。”二者合用,具有清热化痰、凉血止血之功效。做法:海蜇100克切丝,荠菜50克洗净,焯水后切碎,二者加香油、盐、味精、酱油、醋拌匀即可。

荠菜搭配鸭血,活血化淤

荠菜味甘性平,能够利尿通淋、清肝明目,鸭血味甘性平,能养血润燥、清热补血,可治疗白血病、妇女月经不调以及胃溃疡出血等病症。《本草纲目拾遗》中曾记载:“(血脏)清虚心肺……治一切吐血。”二者合用,具有和脾、清热、利水、行淤之功效。做法:将鸭血200克切片,荠菜80-100克择洗干净,加入鸭血煮熟,用香油、盐、味精等调味后食用。

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