小鳕鱼好吃吗?
好次啊! 就最近,刚吃的,新鲜的很!
小鳕鱼(也叫小银鱼)刺是非常少的,油炸或者烤制之后口感很棒,而且营养价值高。含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇以及钙磷铁等矿物质元素。 下面分享一下做法:
1.首先把买回来的小鳕鱼清理干净,注意要清洗干净内脏和鳃等部位哦~可以放少量食盐浸泡十分钟;
2.把小鳕鱼放入烤箱用180℃的温度烘烤10分钟左右就可以了,或者放在油锅里炸熟也可以。
3.最后装盘就可以开吃啦~金黄酥脆的小鳕鱼蘸着酱汁吃,香辣脆嫩超好吃的~~
或者做汤也很好喝:
1.烧开水,把洗净的小鳕鱼放进去煮一下,加点姜去腥提味;
2.然后调下味道,放点生抽、食盐煮几分钟,让鱼肉充分入味就好了。 最后的结果就是酱香味浓,滋味十足呀~~~