茶叶虾怎么做好吃?
1.鲜虾剪去头尖,用牙签挑出泥肠,洗净沥干备用; 2.锅中放油烧热,下葱、姜爆香,加入切好的鲜虾爆炒,再调入酒、生抽、五香粉和糖炒匀; 3.放入红茶包继续煸炒,直至汤汁收干即可。 注意: 用红茶是因为颜色好看,如果用乌龙茶,做出来的味道会更香甜。 但是如果用绿茶或者白茶,可能做出来的菜就会发黑,因为绿茶以及白茶含有较多的儿茶素类氧化物质,这种物质具有抗氧化作用,但是与油脂混合后,会发生快速而彻底的氧化,导致绿茶以及白茶变色,所以不建议用绿茶或者是白茶来炒制虾仁。
在制作茶叶虾的时候,一定要保证所用的茶水是刚泡好的新茶水,这样茶汤的味道才会更好。 如果想让菜肴的味道更香醇,可以在锅内留少许油,加入白糖,再用小火不断翻炒至深褐色,此时可以关火冷却,再倒入已经调好味的虾仁,利用余热让香味融进食物里,这样的做法可以让香味更加醇厚。
茶叶虾的做法其实很简单,下面是一条详细的步骤来进行茶叶虾的制作:
茶叶虾的材料:
1. 虾仁 500克
2. 铁观音茶叶 5克
3. 生姜 3片
4. 葱 2根
5. 料酒 2茶匙
6. 盐 适量
7. 水 适量
茶叶虾的步骤:
1. 准备虾仁,先用凉水清洗一下,然后用清水浸泡20分钟,可以去虾的腥味,浸泡的水不要倒掉。
2. 铁观音茶叶用80度左右的水泡开,备用。
3. 锅中放入泡虾的水,加入姜片、葱段、料酒和虾仁,煮沸。
4. 虾变红色后,加入泡好的铁观音茶叶,继续煮沸,然后转小火煮5分钟。
5. 煮至虾味浓郁,加入少许盐调味,然后再煮沸即可出锅。
茶叶虾不仅美味可口,还有很好的营养价值。虾肉富含优质蛋白质、矿物质和微量元素,茶叶中的多酚类物质有助于减轻肝脏负担。再加上茶香味,更让这道菜更具吸引力。