不用油炸，用牛奶和鸡蛋清拌一拌就炒，又香又嫩！ 青豆就是豌豆啊！每年4、5月正是新豌豆上市的季节，又鲜又嫩，用来做沙拉是很不错的选择哦~ 今天我来分享一道用青豆做的沙拉——田园蔬菜沙拉，颜色这么漂亮，心情都会变好呢~【食材准备】 青豆300g、胡萝卜1根、香菇6朵、西蓝花80g、
贲莲月作为一个在云南做了多年餐饮的人，关于冰糖的应用还是很广泛的。 先来说说冰糖的作用吧！冰糖由白砂糖融化而成，保留了其中的营养成分，如钙、铁、锌等微量元素，还含有氨基酸和果糖等营养物质。这些物质对于人体来说都是不可缺少的。
靳兆衡作为一个地地道道的北方人，对于烤肉那真的是情有独钟啊！平时朋友间聚会，或是在外面吃饭，只要是跟烤肉有关的，绝对少不了我的身影。虽然自己也会做，但总觉得还是外面烧烤摊上的最好吃。外焦里嫩，香气扑鼻，一口咬下去既能吃到鲜嫩的瘦肉又能尝到脆爽的肥肉，别提有多香了！
肖昕丽1、“这个菜味道好极了！”=这个菜非常好吃。 2、“今天吃的这道菜真不错。”=今天吃的那道菜(指今天刚刚吃过的菜肴)味道好极了。 3、“这鱼真新鲜，鱼肉嫩味好。”=这条鱼很新鲜，鱼体中富含蛋白质、氨基酸等，味道很好。4、“这个包子真不赖，我一口气能吃三个。” =这个包子滋味好，我很爱吃。
冉倩颖我爷爷年轻的时候，是海边渔民，出海打鱼的时候，经常会遇到搁浅的带鱼。那个时候没有冰箱，所以把捞上来的带鱼，用盐腌制起来，留着吃。后来生活条件好了，也有钱了，就用冰柜保存了。 这是我最怀念的味道，所以我每年都会做。具体做法如下。1、买回来的带鱼清洗干净，去掉头尾，切成段。加入姜片，葱段，料酒去腥。
向米华我小时候，农村物资匮乏，吃咸菜、豆腐乳等腌制品是家常便饭。 母亲特别爱做点小吃，其中有一道“醋熘洋芋”特别拿手——把刚从地里挖出来的芋头（我们那里叫毛芋）切成大块，放到水里煮，加上点碱，可以很快熟透。用漏勺捞起来沥干水，趁热拌上生抽和醋，再撒上葱花，一碗酸辣开胃的醋熘洋芋就做成了。
茹谦赖葡萄，一种可以入药，具有较高药用价值的野葡萄，赖葡萄具有较好的生津润肠、健脾益寿的作用，对于防止心血管系统的脂肪沉积有一定作用。在夏天的时候，很多人喜欢做冰镇西瓜吃，其实把赖葡萄冷冻一下，味道比冰镇的西瓜还美味。赖葡萄果实中含有大量的营养成分，含有18种氨基酸和大量的功能性低聚糖。
霍达佳在老家的时候，经常和爷爷去河边抓鱼摸蟹。那个时候的河里有鱼也有虾，水草里还有螃蟹，爷爷总是能很轻松地抓到很多的东西。我有时候也抓不到，但是爷爷总能抓一堆给我。 有一次我在河里摸了很多的小鱼小虾，爷爷在一边很是悠闲，我就问爷爷能不能帮我抓那只螃蟹，那个螃蟹有点大，看起来很好吃的样子。
郭芳丹甜菜根汁的功效与作用1、补充多种营养：甜菜根的汁液含有血红素、铁、钙、磷、锰、锌、铜及维生素B1、B2、B6、PP等营养成分，这些都是人体不可缺少的重要营养素。2、提高人体免疫力：经常饮用甜菜根汁可以促进汗液分泌，提高机体免疫力，加快体内废物及有害物质的排出，起到强身健体的作用。
仇欣悦这个问题问得我有点心痒痒，毕竟我做过两年多的面包师…… 先抛出来我的答案，其实不管是哪种面包，制作过程中都可以加入各种各样的材料和调料让它变得好吃！ 但是为什么市面上卖的面包大部分都不太“可口”呢？
别子俊用料 紫茄子 2个 香菜 1棵 蒜 3瓣 生抽 2汤匙（30ml） 老抽 半汤匙（7.5ml） 香醋 3汤匙（45ml） 芝麻油 1茶匙（5ml） 白糖 1汤匙（15g） 辣椒油 1汤匙（15ml） 熟白芝麻 适量 步骤1.准备材料。将紫茄子切成细丝，用清水浸泡片刻后冲洗干净。香菜洗净，切成段。
岑欣洋作为一个在新疆生活了30多年，烤全羊、烤包子、烤馕都驾轻就熟的人来说，烤炉究竟能考出什么样的美味来呢。首先，必须承认，在新疆无论烤制什么食物，味道都是不错的。但这并不是说新疆的烧烤就不讲究了——想要把食物烤好，掌握正确的工序和配方才是关键。
阎致知我做的泡椒凤爪是最好吃的，又软又脆！ 先上图 上次做了一盆，不到半天就吃了个精光（其实应该放点干辣椒的，我忘了……） 做法也非常简单： 买10斤鸡爪（最好是土鸡爪，比较嫩）洗净剁掉指甲，对半切开。
劳伟翔白菜猪肉饺子馅准备配料：猪肉 200g、白菜 250g、鸡蛋1个、葱20g、姜10g、生抽老抽 白糖 鸡粉盐料酒各适量、香油5g 做法：猪肉剁成肉末，鸡蛋打散，葱剁碎，姜切成末。白菜先将菜叶和菜帮分开，菜帮剁碎后撒入盐腌渍10分钟，腌渍出的水倒掉不要。
黄静婷我吃过最好吃的野生菌是松茸，非常甜嫩，香气扑鼻。 松茸是一种有名的野生菌，被誉为“菌中之王”。其营养价值丰富，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等营养成分。除了含丰富的营养物质外，研究还表明，松茸还具有很多的药用价值。
易靖婷我们北方没有端午节吃粽子的习惯，所以也没有冬天做粽子的习惯……不过既然题主问了，就来说一下做法吧！ 主要是糯米和馅料（肉、豆馅等），还有芦苇叶。先说原料：糯米（江米）洗净浸泡24小时，沥干待用；馅料可以根据自己的喜好准备，我是买现成的豆沙馅。然后把糯米装进蒸屉里，上锅蒸熟（大概一个小时）。
禄芸琪啤酒买回来放着不会过期，但口感会随着时间的延长逐渐变差。而用啤酒来烧烤或者做其他菜肴，能使食品更加入味，吃起来口感更加清爽，还有一股特别的味道。 用啤酒来做菜，最经典的要数“啤酒烧鲤鱼”了，鱼煎得酥脆，再灌入啤酒焖煮，鱼肉的腥味全无，剩下来的只有鲜香。
窦捷赢我老公爱吃大米，但是我不爱吃大米做的饭，所以经常会因为做饭的问题吵架。 有一天看《向往的生活》，看到张艺兴做菠萝饭的时候加了一大勺酱油，我突然灵光一现，决定试试这种做法。把大米换成糙米，放少半勺油，多放点水煮饭，等饭快熟的时候打一个鸡蛋进去搅匀了焖熟就可以了。
平君辰我还没吃过加热的椰香芋泥，不过做椰香芋泥的步骤里面就有蒸这一步骤了，所以应该算是知道了加热后的口感吧！
郝荟存最近突然想吃牛排，但是外面卖的又不是很新鲜，于是决定自己动手做。 在网上找了下做法，发现做法都大同小异。 下面介绍我做的过程和心得。有喜欢吃的可以一起做哦~1.选购新鲜的牛排 我在超市买的冷冻西冷牛排（不是特别好吃），准备自己做一下。买的时候看看生产日期以及保质期，确保食用安全。
玉梓玉