柠檬当水果吃什么功效？

1、美容：柠檬含有丰富的维生素C和微量元素，适当食用可以达到美容养颜的功效，主要能美白肌肤、淡化色素、消除黄气、缩小毛孔等。2、抗疲劳：柠檬中含有较高的钾元素、氨基酸、黄酮类化合物，以及某些有机酸类，适当食用可有效辅助缓解疲劳，加快疲劳后的恢复速度。