鲫鱼怎么清蒸好吃吗?
1. 洗鱼,清理内脏和腮; 2. 在鱼身上划几下,抹盐和料酒腌一会儿入味; 3. 盘子底部垫两根筷子,这样蒸出来的成品不会塌,然后放入锅中大火蒸熟(约8分钟); 4. 取出蒸熟的鱼,倒掉盘子的汤,然后在鱼身撒葱花、剁辣椒以及酱油,烧热油淋在鱼身上就行了。 非常非常简单的一道菜!鱼肉很嫩很鲜,一点腥味都没有~ 我一般都是晚上炖个汤或者煮个饭的时候把鱼放进去一起蒸,完全不需要特意挑时间做。 不过我用的鱼是超市卖的已经处理干净的,自己回家清洗干净就行了。 如果自己买鱼处理的话,建议买小的鲫鱼,大一点的鱼可以炖汤喝。 小鲫鱼可以用来熬汤吗? 用小鲫鱼熬汤是可以的,而且特别适合孕妇喝。 《中国药膳学》中有记载“鲫鱼味甘,性平,补脾利湿”。 可见鲫鱼汤对于脾胃虚弱、食欲缺乏的人有很好的调养作用。 但是如果孕期有脚气、湿疹等皮肤炎症的,不建议喝鲫鱼汤。
除了熬汤,还可以做成炸酱、烧烤等食用方式,都可以让汤汁更鲜美。 比如做炸酱时可以加上黄豆酱、豆瓣酱同炒,做烧烤时刷上蜂蜜水等。