酸梅汤的制作工艺并不复杂，其主要食材乌梅有消食、去暑、提神之功效，山楂有健脾、开胃、化食积、活血、消肿、推动血压和血脂功能，而陈皮和甘草也有理气健脾、润肺疏肝之效。
我第一次吃牛至叶是在成都，一个同事特别爱下厨，他做出来的水煮肉片格外美味，嫩嫩的肉片，翠绿的葱花和蒜苗，点缀着红红的干辣椒，那感觉，简直人间美味，让人吃完一块还想吃第二块！ 后来才知道那是用牛至做的，而且是用牛至的全草煮水做调料的（当时不知道有牛至这个名称，只听同事说是一种香草）。
“大海贼”迷们，有没有被迷得神魂颠倒、日夜相思、茶饭不思、欲罢不能？ 话说路飞小时候吃了恶魔果实后不能下水，于是把艾斯送给了卡玛巴卡王国的国王作为养子，希望有朝一日能够出海冒险，结果却在途中被海军逮捕，而父亲则为了就他和艾斯展开了生死决战…… 故事从这里开始～食材： 深水虾（皮皮虾）200g左右，
荞麦茶的作用降血脂、降血糖、减肥、美容、防治高血压荞麦中特有的丰富的黄酮物质芦丁（芸香甙），能维护毛细血管系统的弹性和渗透性，有降低人体血脂、血压、血糖和减肥、美容的作用，特别适用于防治高血压，因此荞麦茶在日本被称为“血压正常茶”。据医学专家考证，芦丁还有扩张人体心脏血管的作用。
姜的营养分析：姜含挥发油而不含胡萝卜素，油中主要成分为姜醇、姜烯、葑酮、柠檬醛等，尚含姜酸、无机盐和维生素C等。有实验证明，生姜不仅具有解热、镇痛、止呕、祛痰、发汗等药理作用，而且对流感病毒还有直接的杀伤作用。
说到哈密瓜，很多人可能对其不太熟悉，但说起西州蜜，估计很多老新疆都深有体会。 作为新疆本土培育的本地甜瓜，西州蜜是哈密瓜的一个优良品种，味道香甜可口、酥脆清爽，让人欲罢不能。 而现在的哈密瓜，除了原产地新疆外，在河北、山东等地也有种植。
每个人都需要知道，喝汤是一个很好的养生之道，对身体有很多好处。可是如果选错了汤，营养再多也无济于事。那么肉汤下面怎么做才好吃呢？一、肉汤下面要选肉质肥厚、蛋白质丰富的肉来做汤。
茄子和胡萝卜都是大家都非常喜欢的家常菜，很多的家庭都会经常吃这两样食物，因为它们的营养价值都是非常的高，还有猪肉，我想大家都非常的喜欢吃吧，那么把他们一起炒会不会相克呢？或者一起吃会给我们人体带来什么样的不利的影响呢？今天，就来为大家解答一下吧。
我做过红烧肉，糖醋排骨，酱猪蹄等，发现一个规律，越是常见的做法越难做好。 就比如说红烧肉吧，人人都会做，网上也有大量的菜谱，但是做得好的确很少。昨天做了红烧肉，吃到嘴里特别香，自己很满意，于是想分享给朋友。没想到他吃了后说“你这个红烧肉怎么做的好看又好吃啊”（他不是一个挑剔的人）。
“吃海鲜，吃海鲜！” 夏天到了，海边的朋友又可以在海里畅游了~ 不过，在享受大海带来的欢乐时，可不要忘了吃海鲜后正确的“降暑”方法哦～ 虾酱是广东人喜爱吃的传统酱料之一，是用小鱼小虾为原料制成的。 夏天，来一盘美味可口又开胃的虾酱炒通菜是最好的选择了！ 那么，怎么做才最好吃呢？
糖醋排骨，糖醋里脊，糖醋鲤鱼等等，这些都是我们家常做的比较多糖醋菜。 要说怎么做才好吃的话，其实关键就在于调糖醋汁的比例啦~ 我在家做糖醋菜时，都是用的清水和白糖，不用醋的。因为用醋的话，会使得菜肴发苦；另外，在烧鱼的时候如果放醋，容易使鱼骨酥软，不好吃。而用白糖的话，口感更加脆滑。
谢邀~ 最近很爱用酸奶拌饭～简单快手又美味！ 先准备材料啦：米饭，奶酪（我用的马苏里拉），黄瓜（可以换成胡萝卜等你喜欢的蔬菜） 把米饭蒸好放凉备用～ 切点黄瓜丁啊葱花啥的拌在饭里～ 把除黄油和芝士外的调料放进热炒锅中加热搅拌至融化～ 再放入切好的黄瓜丁搅拌～ 黄油下锅融化后加入芝士，
清炒马蹄藕片 食材准备：藕1节、马蹄500g、青椒2个、酱油3勺、白糖1勺、盐适量、鸡精少许 步骤一：将藕去皮，清洗干净后切成薄片备用。（切片后的藕片用清水浸泡防止变色） 马蹄去皮，清洗干净备用。 （注意不要削太多，留着马蒂）步骤二：锅内加入清水烧开，放入切好的藕片焯一下水去除涩味，然后捞起备用。
在东北，最受欢迎的吃法，莫过于酸菜炖粉了。这看似简单的菜品，想要做得好吃，可并不简单。今天呢，咱们就来说说，这酸菜怎么做才最好吃。 做酸菜啊，最重要的就是选材。好的食材，才能够成就好的美味。挑选时，注意一下几点就可以了。
青菜的种类很多，常见的有小白菜、菠菜、空心菜、生菜、上海青等等 不同的青菜适合不同的烹饪方式，有的人喜欢清炒，也有的人喜欢用油炸过再炒。其实不同青菜用不同的方法制作，最终的口感差别还是很大的 我个人比较偏爱蔬菜炒蛋这个做法，既能让绿叶蔬菜吸收鸡蛋的香味，也能让鸡蛋吃起来柔嫩软滑。