姜片煮牛奶有什么作用?
姜的营养分析:
姜含挥发油而不含胡萝卜素,油中主要成分为姜醇、姜烯、葑酮、柠檬醛等,尚含姜酸、无机盐和维生素C等。有实验证明,生姜不仅具有解热、镇痛、止呕、祛痰、发汗等药理作用,而且对流感病毒还有直接的杀伤作用。
牛奶的营养分析:
牛奶中的蛋白质含量约为3.5%,虽然比不上大豆,但其生物学价值却非常高,人体利用率也更好。此外,牛奶中所含的钙可达到120毫克每100克,且乳品中的钙质利用度也很好。牛奶中还提供了相当数量的维生素B2 和维生素A。
姜的营养分析:
姜含挥发油而不含胡萝卜素,油中主要成分为姜醇、姜烯、葑酮、柠檬醛等,尚含姜酸、无机盐和维生素C等。有实验证明,生姜不仅具有解热、镇痛、止呕、祛痰、发汗等药理作用,而且对流感病毒还有直接的杀伤作用。
牛奶的营养分析:
牛奶中的蛋白质含量约为3.5%,虽然比不上大豆,但其生物学价值却非常高,人体利用率也更好。此外,牛奶中所含的钙可达到120毫克每100克,且乳品中的钙质利用度也很好。牛奶中还提供了相当数量的维生素B2 和维生素A。