团鱼，也就是我们常说的甲鱼，是常见的食材之一。富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养元素，适量进食可以补充身体需要的营养成分。 不过由于团鱼性寒，所以平时一次不要进食太多，避免对身体造成不良影响。 那说到吃团鱼，很多人第一时间想到的都是辣椒炒肉或者香辣小龙虾之类的做法，但其实团鱼更适合用来煲粥、炖汤。
团鱼，也就是我们常说的甲鱼，是常见的食材之一。富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养元素，适量进食可以补充身体需要的营养成分。 不过由于团鱼性寒，所以平时一次不要进食太多，避免对身体造成不良影响。 那说到吃团鱼，很多人第一时间想到的都是辣椒炒肉或者香辣小龙虾之类的做法，但其实团鱼更适合用来煲粥、炖汤。