怎么做拌土豆丝?
拌土豆丝怎样做?下面咱们一起学两招吧。其实炒菜也是一门学问,不断累积的经验是最宝贵的财富,加油!
1,准备好所有所需食材,并清洗干净。土豆削皮,切成细丝,放入水中洗去淀粉,沥干水分待用;再准备一个小盆,放入切好的青椒丝和葱丝,备用。
2,热锅放油,油热后放入姜丝,炒香;下入土豆丝炒2分钟,然后下入辣椒丝翻炒1分钟,放入盐,鸡精就可以起锅了。
3,装盘后撒上葱花,一款美味的青椒土豆丝就做好了。
拌土豆丝如何做好吃?
1,切好的土豆丝不能直接下油锅炒而要放入清水中浸泡,除掉多余的淀粉,这样成菜后才能做到外脆内软。
2,青椒丝和葱段要最后放,因为青椒经过热油爆香后,会失去清脆的口感,所以切好的青、红辣椒丝应该放在土豆丝起锅之前。
3,如何做成外脆里软?起锅时一定要趁热盛在盘中,如果凉了一会后再拿起来就很容易变软。而且,最好选那种比较绵的土豆。
4,吃不完的土豆丝最好不要放在水中浸泡,因为在炒的时候,会吸收大量的水,进而变软,口感也就大打折扣了。
拌土豆丝的食用禁忌
1,吃土豆有时也会中毒,所以,吃土豆要多注意一些。生了土豆不能吃,吃了要中毒;掉了皮的土豆不能吃,吃了会中毒;烂了的土豆不能吃,吃了会中毒……
2,切好的土豆丝或片不能长时间浸泡,泡太久会造成水溶性营养物质流失。
3,选购土豆时要注意挑个儿大、无锈斑、无霉变、无虫蛀、分量比较重、无伤痕的。好土豆做工比较精细,皮比较薄,剖面湿润光滑,无黑斑,无锈斑。
4,如果土豆表皮发绿,或出现龙怒斑,或土豆子大小不一,呈肿胀型,或者有脓包型,千万不能买。这种土豆就算没有变质,吃的对健康也没有多大好处。
5,土豆忌去皮吃,以免吸收多于的水分而增糯,且会使其中特有的香味大减。吃土豆去皮吃,以免在食用过程中碰伤食道,而且吃毛躁的土豆使人咽下时会刺扰咽喉,刺激肠胃。