绿豆煮具有很多养生和保健功效，主要分为以下几点：1. 清热解毒：绿豆性味甘凉，具有清热解毒的功效。对于日常生活中常见的腹泻等消化不良症状，可以饮用绿豆汤缓解。对于中暑、口干舌燥等热量过高的症状，同样有一定的改善效果。
作为一个在乌市生活了20多年，曾经做过美食栏目记者的人来说，这个问题简直太适合我了！ 先说说早中晚餐都去哪儿吃吧。 早餐强烈推荐“王记馅饼”，老味道了，三鲜馅的、韭菜鸡蛋的、牛肉的……各种馅儿的馅饼都好吃到爆呀~~~还有豆腐脑、豆腐卷、小菜什么的也好吃得不得了。这里好像还有包房，朋友聚会什么的也不错。
1.首先准备红薯和山药各一个，削皮后切成薄片放入蒸锅中蒸熟 2.取一个小碗加入30克的玉米淀粉，倒入适量水搅拌均匀，然后过筛备用（这种细腻的玉米糊用来做凉粉的比较好看） 3.把蒸熟的山药和红薯分别碾压成泥状4.把两种红薯山药泥分别装入碗中，先撒一层白芝麻和葱花，
土豆淀粉多会发胖吗？土豆的确富含淀粉，但土豆同时也是低脂肪、低热量、低脂肪、低淀粉、多维生素和优质纤维素的食物，是减肥人群不可小觑的食物。1，吃土豆不必担心脂肪过多，因为土豆只吃淀粉，所以有减肥的功效，但是吃了很多，还是会有发胖的风险。
生巧克力是一种没有经过乳化工艺的巧克力，一般保质期较短，必须冷藏保存。很多“生巧”并没有使用真正的巧克力原料制作，在味道上更接近于口感比较细腻的巧克力冰淇淋。生巧大多由巧克力甘纳许（ganache）制成，一般采用品质较好的可可脂含量较高的黑巧为原料，加上奶油制成。