如今，很多人去吃烧烤的时候都喜欢点一杯麻菜，它爽口解腻，深受大家的喜欢，那么大家知道么，吃烧烤到底能否麻菜有什么作用吗，我们一起来揭晓答案。夏季来临烧烤变得受欢迎起来，食用烧烤时人们常点的配菜就属麻辣菜了，可以说一碗麻辣菜是饭桌上必备之一，那么你对麻菜有哪些认识呢？你知道吃烧烤可以解腻吗？
【食材准备】 猪五花肉500g、生抽2勺、老抽1勺、花雕酒1勺、白糖2勺、干辣椒适量、八角3个、桂皮1块、香叶4-5片【制作过程】 步骤1：将猪肉清洗干净，沥干水分，切成薄片（肥瘦分开） 步骤2：锅里不放油，小火煎一下肥肉部分，逼出肥肉里面的油脂 步骤3：把瘦肉放进锅中，加1勺生抽、1勺老抽调色，
在四川，除了牛肉可以跟豆腐一起炖以外，还有一种动物也和豆腐炖出了许多让人垂涎的美味，它就是肥肠。 作为著名的“重口味”美食之地，成都对肥肠的烹调技巧可以说是炉火纯青了。而用肥肠和豆制品同煲一锅，正是老饕们发掘出来的绝妙吃法之一。以肥肠为主料、豆腐为佐料的汤锅，做法并不复杂。
我吃过最好吃的烧鸡，是某次去秦皇岛玩的时候在海边小馆子吃的 那家店非常小，只有三张桌子，老板是个瘦高的年轻人，看起来特别腼腆。他做烧鸡完全按照家传方式来做的，香味真的是闻到了灵魂里，鸡肉也是那种特别有嚼劲的，骨头里面都是带有髓的（就是骨头里面带骨髓）。
作为一个在韩国生活过的人，吃年糕简直就是家常便饭………… 而且我最爱吃的年糕做法，是在家就可以做出来，超级简单！！！！
1. 多吃含钙食物 缺钙会导致神经兴奋性升高，容易入睡但是睡眠质量差，所以平时我们要注意补充钙质，含钙丰富的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。2. 多食含维生素的食物 维生素可以调节神经系统的兴奋性，其中维生素B族具有安定大脑中枢的作用，而维生素A能消除紧张、焦虑、烦躁的情绪，帮助我们安然入睡。