天麻炖鱼头作用是什么?

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天麻炖鱼头有息风止痉、祛风止痛、开胃消食、宽中健脾的功效,适用于头晕目眩、失眠多梦等症状。

鱼头炖萝卜

主要材料:鳙鱼头1个,天麻10克,萝卜150,葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。

1、鱼头去鳃后切成两半;天麻用温水泡发后,切薄片;萝卜切条片;葱切段,姜切片。

2、将鱼头、天麻片、萝卜片、葱段和姜片一起放入砂锅中,加适量清水以大火煮沸,放入料酒、盐,转用小火炖至鱼肉熟后放入味精、胡椒粉调味即可。

小窍门:将天麻用纱布包上,炖好后取出,这样可以使天麻的美味更好的被煮出,萝卜等配菜能够行气化痰、消肿排脓,适合伴有咳嗽有痰以及胸闷恶心等症状的人食用。

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