樱桃什么功效?

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1、补血,美容

樱桃含铁量高,位于各种水果首位,铁是人体血红蛋白和肌红蛋白的成分,能促进血红蛋白新生,补充体内损失的铁元素,促进血红蛋白的合成,促进人体的造血功能,能活血美容。

2、缓解心脏病症状

樱桃含有胡萝卜素、番茄黄素、玉米黄素等等,有预防心脏病的作用。

3、健脾,补肾

李时珍在《本草纲目》上记载:樱桃,调中、上市疾、健脾、恺胃、益肾、消石、明目、令人发黑色悦,须发乌黑,未老先衰可作经常食用的保健水果。

4、滋润皮肤

樱桃中含有丰富的维生素C,具有消除斑点,滋润皮肤的作用。

5、抑制抗癌

樱桃性温热,有抑制细胞癌变的功效,有防癌作用。有学者研究发现,山樱桃叶中有5种三萜类成分对癌细胞具有抑制作用。

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