1. 健脾利湿 《神农本草经》中说，“鲤鱼，治水肿，利小便”；《唐本草》中也有记载，“鲤，利小便”。可见鲤鱼具有利水消肿的作用。现代药理证实，鲤鱼蛋白可以通过刺激下视丘的血管紧张度而起到降压作用，还可促进人体内钾、钠等电解质的重新分配，从而有助于调节血压。
中药对于我们的身体影响是非常轻微的，但是也不是百分之百的安全，还是存在一定的副作用的，比如说吃伸筋草就有可能会造成患者出现过敏反应，对于过敏体质的人来说，最好不要服用该药物。 除有报道显示，极少数患者用药后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应外，目前尚未发现其他明显的毒副作用。
应该先区分“好吃”的定义。这里的好好吃是指对某些物质的自然反应，还是指味觉上的享受？ 前者的话，很多食品都有这种效果——比如乳糖（奶类含糖）不耐受的人喝了牛奶会不舒服，但这和口味无关；比如有人吃到鱼腥草会觉得恶心想吐，但鱼腥草并不“难吃”。 所以从题主的描述来看，可能是第二种——“很好吃”。
我做过油焖、清炒、蛋炒饭、烫青菜，还有把整个丝瓜放面粉里裹一下油炸了的，不过这种做法没留照片。 先说我最喜欢的油焖做法： 备料： 1个丝瓜（大小随意）切块，3-4颗冰糖或蜂蜜，2勺生抽+2勺老抽+1勺醋+1小撮盐搅拌匀待用。
腐乳是一种发酵豆制品，在腐乳坛中进行自然发酵时，微生物分泌的蛋白酶将大分子的蛋白质逐渐分解为更易于消化吸收的小分子多肽和氨基酸；发酵过程中产生的醇类物质与蛋白酶作用生成多种香味物质，从而形成独特的风味;另外，微生物代谢产物中的异植酸酶能够水解植物性底物中残存的异植酸，
我觉得最好吃的小鱼干，就是鲜蒸的海鳗鱼（也叫海鳝）！ 前几天在海鲜市场买了两条海鳗鱼，花了50块钱，让我很开心的是，卖鱼的大叔把鱼骨头都去掉，只留下鱼肚子上的鱼肉给我，所以这条鱼有一半都是肉哦～ 用清水加少许料酒和生姜浸泡半个小时去腥，然后连汤带料一起倒入锅中蒸熟。
之前我也不知道，直到... 有一天早上我想吃点粥（其实想喝豆浆，但是我家那破东西没法打豆浆）然后我想起来我有个电压力锅，然后就打算做点儿什么，在美食网站上找到了一款“简易”的粥的做法，把材料都准备好了之后我就开始煮了。 把食材扔进去之后就开始忙别的去了。两个多小时后，我要喝了！
分享最拿手的一款咸粥：海鲜砂锅粥 做法： 1、大米淘洗干净后，浸泡半小时以上。我一般头天晚上泡上，第二天做；如果时间充裕，可以前一天晚上先把米用水淘洗一下，然后浸水过夜，这样处理后的米更软烂；如果不加虾皮和海鲜，用高压锅煮会更省时省事，不过味道可能会不如砂锅熬煮的粥香；2、鲜虾去壳留尾，
作为一个在北方以面食著称的地方，我竟然很少吃面筋！ 直到来到南方……原来面筋可以做成这样的美味呀～ 在广州一家很小的面馆里，和两个广东小伙伴一起吃到了这一碗烧鹅烧麦双拼拌面（明明点了两份面和两个鸡蛋啊！为什么上来的是四份？） 本来觉得烧鹅和叉烧的味道差不多，都是甜甜的，但是味道却截然不同！