茵陈茶加枸杞有什么作用?
茵陈味苦,性微寒,可入肝、胆、脾经,具有清热利湿、退黄、化瘀的作用。枸杞味甘、性平,含有丰富的枸杞多糖、烟酸、胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分,具有补肾益精、养肝明目的功效。
因此两者结合之后,可有效调养肝脏,能促进胆汁的分泌和排出,可加快肠道中多余油脂的排泄,起到减肥的功效。患有高血脂、脂肪肝的人群,服用茵陈茶和枸杞搭配后煮的茶水,可有效降低血脂、软化血管、预防心脑血管疾病。
但是,茵陈味苦,与枸杞一起泡水喝会略带苦味,有些人群可能会难以接受,这时便可以放入适量的蜂蜜调和苦味。