麻油炖蛋功效大吗?
麻油炖蛋是一种比较有营养的食品,制作起来也不是很麻烦,有时间的妈妈可以自己在家做,做起来也不是很麻烦的。制作麻油炖蛋,首先需要准备好麻油,然后再准备鸡蛋和糖,糖的多少根据个人的口味来加就可以了。
将鸡蛋打入一个碗中,然后向里面加入温水,水和鸡蛋的比例大概是二比一,然后加入适量的白糖,将它们充分的搅匀。然后再将麻油加入到它们之中去,再充分的搅匀。在搅拌的时候一定要注意速度,不能太快。
然后将其倒入一个盘子中,再给这个盘子上面封一层保鲜膜。然后将这个盘子放入到锅中,用大火蒸10分钟就可以吃。这样做出来的麻油炖蛋味道特别好,又很有营养。