韭黄如何做好吃?

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首先准备一把韭菜。 用剪刀把韭菜头剪掉,如果买的韭菜比较长,就把韭菜的根部也一起剪掉。 然后放入盆中,加入两勺食盐,下手抓拌均匀。 抓拌均匀的韭菜会出不少水,静置15分钟,让韭菜充分脱水。(这一步是很重要的去腥增香步骤)

锅中加水,大火烧沸后加一勺植物油,然后将洗干净的韭菜放入锅中焯水。 大火烧开后再煮两三分钟就可以起锅了。 为了让韭黄的鲜味更好地释放出来,我们用清水冲洗一下。 多清洗几遍直到水变清就可以了。

接下来我们来处理辅料。 小米椒切圈,与生姜、大蒜一起放在碗中,加入适量的白糖和生抽,搅拌均匀待用。 如果有剁辣椒的话可以适当加一些进去。

锅里多倒点油,烧至五成热的时候加入鸡蛋液,用锅铲搅散后盛出待用。 另起一锅,小火加热,倒入适量的花生酱,慢慢的用勺子推开,直至熟透变得粘稠。 等到完全凝固后加入到小米椒、葱蒜末中,加入适量的食盐和味精调匀备用。

接下来我们在案板上铺上蒸笼布,将焯好水的韭黄平铺在上面。 再在中间打一个鸡蛋,均匀地撒上一层面粉。 这个面粉的量尽量多一些,这样可以起到一层保护膜的作用;而且煎出来的饼很酥脆。

锅烧热后抹上一层食用油,然后放上饼开始煎至表面定型。 一定要用最小的火慢慢煎,否则容易糊底。 当一面煎定形以后,翻到另一面再煎至定型,最后盛入盘中。 在上面淋上熟油,撒上葱花,美味即享。 小贴士

1. 切好的韭菜如果用盐水浸泡10分钟以上,可以更有效地去除其中的草酸。

2. 炒制过程中不需要再放水,因为韭菜里本身就含有水分。

3. 不喜欢吃辣的也可以不用小米椒,改用干辣椒或者不辣的小青椒都可以。

4. 最后一步煎的饼,可以在里面打入一个鸡蛋更加松软香甜。

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