芋头的功能和作用是什么?
芋头营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、钙、维生素C等,有宽肠、通便,增进食欲,消肿止痛等功效。芋头含有丰富的膳食纤维素和黏液蛋白,可增进食欲,帮助消化。
芋头中含有粘液蛋白,被胃肠道消化吸收时是比较缓慢的过程,因而能较好地起到饱腹、阻止摄食过多脂肪,有利于提高肝脏的解毒能力,同时又能抑制胃酸的过多分泌,保护胃黏膜不受损害,因此,对肝脏有一定的保护作用。
另外,该品中所含的某些成分能调节肠的必要细菌,抑制有害细菌,还能调理胃肠功能。
《本草纲目》言芋头曰:“补气,助心阴,止痛,益胃调中,托痈疽、散肿毒。”现代药理研究发现,芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能阻止过量的胆固醇产生沉积,从而对预防动脉硬化症很有价值。