感冒可以吃什么家常菜？
感冒后人们饮食应以清淡易消化为原则，不宜吃羊肉、狗肉、虾等温热的食物，饮食过于肥厚油腻，会加重肠胃的负担，而应选择一些清淡利咽的食品，比如，鸭梨川贝羹、萝卜粥、紫菜蛋花汤等都有利于恢复健康。
鸭梨川贝羹
取生梨2只（去皮去核），川贝末3g，放入150ml水中煎汤，然后冲入蜜糖20~30ml调后稍温服。此方适用于久咳干咳、痰少咽痒者。
萝卜粥
取萝卜100g、粳米100g、白糖50g。将萝卜切碎，与粳米同入锅中，加适量水煮成稀粥。此粥清热化痰又有助消化，适合消化不良、痰多、咳吐不爽者。
紫菜蛋花汤
取紫菜25g、西红柿1个，鸡蛋1个、盐、水淀粉、葱花、姜丝、麻油适量。将西红柿洗净切片，鸡蛋打开备用。锅内放油烧热，入姜丝炒香，加水烧沸，下紫菜、西红柿、盐及水淀粉，再沸时冲入鸡蛋液，淋上麻油，撒上葱花后即可。此汤有清热解毒、生津润燥之功效，适合小便不畅者食用。