筒子骨炖冬瓜汤有什么作用?

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筒子骨炖冬瓜汤有补钙,滋阴养血、清热利尿,防止身体浮肿的作用。

冬瓜性寒,味甘、微苦,入胃、大肠、小肠经;具有清热,利尿,解毒,生津除烦,消痰,平喘,润肺,排脓,散热止痛,止咳等功效;能消除水肿,辅助治疗水肿症,是肥胖者的减肥佳蔬;可解体内积热。

筒子骨一般指猪的腓骨,它含有大量蛋白质和钙质,味甘、性平、无毒。具有滋阴养血、祛风、健骨的作用;对于骨质疏松、虚弱体有良好的疗效。

筒子骨炖冬瓜汤的制作方法:

冬瓜1000克、筒子骨500克、料酒一勺、盐3克、姜两片。冬瓜去皮,洗净,切块。筒子骨洗净,加姜片料酒焯水备用。将焯过水的筒子骨和冬瓜块一同放入压力锅中,加姜片,1.5升水,15分钟之后,加盐调味。

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