黑豆是怎么好吃?

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我的天呐,竟然有人让我做这么难的题…… 那我就大着胆子答一下这个题目吧!(自夸一下) 我做的黑豆好吃到连汤汁都不要剩下的那种! 话不多说,上做法!

【所需食材】 黑豆、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、辣椒油、麻椒粉、蒜汁、花生碎、白醋各适量 (我做的量是两人份的,大家可以根据需要来做哦!)

【制作步骤】 1、把黑豆冲洗干净,放入电饭煲中,加入清水没过黑豆即可。(我是直接把整包黑豆倒进了电饭煲里面,哈哈!是不是很懒呀~^O^~)

2、按下煮饭键,让电饭煲开始工作啦!

3、待电饭煲停止工作后,打开盖子,这时豆子已经煮的很烂了,用勺子拌一拌,使它们更入味。

4、接下来调个酱汁!两勺生抽+两勺老抽+一勺蚝油+半勺白砂糖+适量麻椒粉和辣椒粉(或者花椒粉)+三勺水调成酱料备用。

5、在豆子上淋入适量的辣椒油搅匀,然后把调好的酱料倒入电饭煲里面,盖上盖子焖半个小时。

6、半小时后,打开盖子,撒入花生米碎和蒜汁搅匀,再盖上盖子焖十五分钟。 做完就可以盛盘开吃啦! 吃完感觉唇齿留香呢! 来,再让我们看一下成品吧! 是不是超棒der!

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黑豆的吃法,用来做汤或是煲汤煮粥等都是不错的选择,味道鲜美而营养丰富。

1、黑豆浆:黑豆50克,黄豆25克,去皮核桃1个,莲子、芡实各15克。制法:将以上各料洗净,同置豆浆机中,加入适量水,通电磨浆服用。效用:补肾益精、乌须润发,可改善和预防脱发、白发。适用于须发早白、脱发者饮用。

2、黑豆虾米汤:黑豆50克、虾米50克洗净,加水适量煮至黑豆熟透,调味后饮汤吃豆。具有温肾阳、祛湿邪之效。适用于肾阳虚衰、腰膝酸软者。

3、黑豆羊骨汤:黑豆50克、羊骨1000克,生姜、葱、盐各适量。将羊骨洗净捣碎,黑豆淘洗干净。将羊骨放入锅内,加适量清水煮沸后,去浮沫,再放入黑豆、葱、生姜。煮至羊骨极酥,出浓汁,加盐调味,空腹饮用。具有补肝肾、强筋骨的作用,适用于肝肾亏损、筋骨乏力者。

4、枸杞黑豆麦粥:枸杞30克,黑豆100克,小麦50克,大枣10个,粳米100克。制法:将上述原料洗净,一同入锅,加适量水,熬煮成粥。效用:补肝肾、强筋骨、养心阴、祛风明目,适用于肝肾阴虚或心血不足所致形瘦体弱、腰膝酸软、心悸不寐等症。

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