羊角怎么炖才好吃?
清炖羊肉汤 原料:绵羊(山羊肉)500g,生姜3~4片。
烹制:把山羊放入开水锅内氽水,除去血水后用清水清洗干净;把生姜洗净,去皮切片备用。然后将所有配料放进锅中,加入适量清水煮沸,再下入羊肉,用中火煲3.5个小时,调入适量食盐和生油便可。
特点:汤清色白,不腥不腻,味道鲜香。
点评:《饮膳正要》中记载了“胡羊(即山羊)肾,酒浸,炙熟吃,能补肾虚”,山羊有补气、益精、补肾的作用。对肾气不足引起的须发早白、腰膝酸软、疲倦乏力、小便频数均有良好疗效。现代医学研究表明,在改善人体免疫功能、增强抗病能力、延缓衰老进程等方面,羊睾丸都有着不错的效果呢! 所以男人喝这个,真是再好不过了~~ 除了补肾外,平时多吃一些含铁量高的食物也有助于补肾哦~比如动物肝脏就含铁极高。不过由于胆固醇含量也较高,不宜过量食用。