茭白怎么作好吃?

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我最喜欢吃的一种素菜,就是炒茭白,香脆可口,清鲜宜人。 首先准备食材:嫩茭白400g、青红辣椒适量(可以根据个人喜好增加或减少)、大蒜两瓣、生抽少许、盐适量、食用油适量 第一步:把买回来的嫩茭白去掉外壳,清洗干净后切成薄片; 第二步:把青红椒洗干净去籽后也切成片,大蒜剥去外皮后切成蒜末备用 第三步:起锅烧油,油热后放入蒜末煸炒出香味来 第四步:然后放入青椒和红椒一起翻炒,等到辣椒变色后放入适量的盐和生抽调味 第五步:最后倒入切好的茭白快速翻拌均匀就可以出锅啦~这样一道美味又简单的炒茭白就做出来啦! 炒的时候要注意,先放酱油等酱料再放茭白的话,酱的味道会盖住茭白本身清香的味道。所以要先放大蒜和辣椒这些调料去爆香,等香气出来了再放茭白进去同炒。另外,因为茭白含有较多水分,所以下锅后不用刻意去翻炒,让锅底保持微沸状态就可以了。

除了直接清炒以外,还可以用它搭配其他食材一起烧制。比如排骨、腊肉或者豆腐汤,都是很鲜美的搭配呢。 在制作的过程中要注意两点:一是不能爆炒,二是不能过咸。因为茭白的含盐量本身就比较高了,如果再来个爆炒或者咸度太高就会很齁人了。 看到这里你有没有学会怎么做炒茭白了呢?赶快在家动手试一试吧,真的很鲜很好吃哦~

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茭白是我国特有的水生作物,是一种营养价值很高的水生宿根多年生草本植物,具有降血脂、防止心脏病和血管疾病、清热止渴、利尿通乳等功效,生食味甘而脆,熟食柔软香糯,有“水中明珠”之美誉。茭白一年生有雄、雌两种植株,两年生植株是经过一年的营养生长已开始孕茭的植株,两年生茭白高大,孕茭早,茭肉肥嫩。

一、水肥管理

1、水位:茭白喜水,一般生长期间保持15~20厘米深水,植株矮小,叶片小,分蘖少,生长缓慢,所以水位在7月下旬之前保持5~8厘米为宜。7月下旬入伏后,天气炎热干旱,要逐步加深水层,保持12~15厘米深水。9月中、下旬天气渐凉,要保持5~8厘米深水,使植株逐步适应。从孕茭到采收结束,水层要保持15~20厘米深,以满足孕茭需要。

2、追肥:茭白植株茂盛,茭白喜肥,追肥要掌握“前促、中控、后补”的原则,基肥不足的在分蘖盛期补施分蘖肥。植株由缓慢生长转为旺盛生长时期要重施“鞭肥”,每亩施腐熟人畜粪2000~2500千克或尿素15~17千克。9月以后,每亩施入尿素10千克,每5~7天施一次,以满足孕茭需要。

二、适时摘尽雄茭

分蘖开始至孕茭前及时摘除雄茭,使养分集中在植株营养生长上,促进分蘖和根系生长,提高雌茭产量。在雄茭20厘米左右是及时摘除。摘雄茭时要留3~5厘米短梗,防止叶柄折断的雌茭败育,减少无子茭和秕茭。

三、培土壅蔸

2叶1心至4叶1心时,进行第一次培土壅蔸;孕茭期进行第二次培土壅蔸。每次每亩用1500~2000千克河泥或肥泥。

四、病害防治

茭白病害主要有细菌性黑斑病和纹枯病。黑斑病从6月开始发生,7至9月高温多雨期间最易发生。6月下旬至7月上旬开始防治,每亩用40%灭菌丹200克对水75千克喷雾,重点喷在植株下部。纹枯病从4至5月开始发病,8至9月为发病盛期。7起每半月防治一次,用10%井岗霉素2500倍液或50%托津可湿性粉剂500倍液喷雾。

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