瘦肉酿什么好吃?

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首先,“酿”字是个动词。它所对应的名词是“酿菜”。所以这句话可以这么说: 瘦肉酿什么好吃?——炒、煮、焖、煲等等都可以,关键是看你下的是什么料。 那“下”什么呢? 下鸡蛋、下面粉……这些是不对的。

要说正确的做法呢?是这样的——把鸡蛋打散成蛋液,然后把拌了淀粉的瘦肉泥倒进去搅拌均匀,让每块肉都沾上蛋液。 这一步完成之后,就可以下锅炸了。 那最后做出来的成品应该是啥样的呢?

应该是这样的.

小贴士:如果不喜欢吃太嫩的口感,可以把腌好的肉末放在一边盖上盖子或保鲜膜让它们先醒15分钟左右再炸。这样出来的口感会更加鲜嫩弹牙。 上面说的都是“酿”字的传统用法,这种用法多用于“豆腐”和“鱼”。

但是说到肉类,也可以有另一种做法,那就是“白切”。

“白切”的做法很多,最家常的就是白斩鸡、白切猪手等。要做出好吃的白切肉,重点就是处理好血水以及焯肉的火候。 血水是腥味的主要来源,所以一定要干净。 焯水的过程要掌握“一熟即刻捞起浸泡冷水中”的原则,这一步的关键是把控好火力和时间,保证熟得均匀又不失鲜嫩。 最后放凉开撕就可以吃了。

这样做出来的白切肉,皮脆而不硬,肉韧而有劲,非常爽口。 说了这么多,到底哪种做法最适合你?其实还是得看你所处的地理位置和你所能获得的食材。南方人喜欢吃鲜肉,那就用肉馅来制作;北方人更喜欢吃腊肠,那就用瘦肉来做。

总之,只要你知道哪些食材适合用来做馅儿,哪些食材适合用来白切,你就可以举一反三,灵活运用了。

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瘦肉酿苦瓜

用料:五花肉、苦瓜(要选年轻点的,老的苦味重)、蒜蓉(约10瓣的量)、适量盐、糖、1汤勺生抽、1汤勺老抽、适量料酒、生粉、半个红辣椒、半个青辣椒(用来点缀,装饰,没有可以不加)。

作法:

五花肉切碎,剁成末,加入适量盐,糖(提鲜作用),生抽,生粉(锁住水分,使馅料肉质更嫩),料酒,朝一个方向搅拌上劲。

苦瓜洗净,切成2毫米厚度的片,用小勺子把瓜瓤去掉。加一点点盐稍作腌制(使苦瓜变软),然后挤掉腌出的水分。把肉馅酿进苦瓜里,全部做好备用。

锅里放入适量油,把酿好的苦瓜放入锅里稍稍煎一下(使苦瓜不会那么轻易散掉),然后倒入适量水(约半个锅底的量),加入老抽调色。大火煮开后转中火,煮到只剩下少量浓汁。加入蒜蓉,辣椒丁,根据口味稍稍加入一点盐,煮开后熄火勾芡,收浓汁,装盘。

瘦肉酿茄子

用料:5根茄子、200g猪肉碎、一小碗番茄酱、2汤匙油、1/2茶匙五香粉、1/2茶匙糖、1/2茶匙盐、1茶匙生抽、生粉、葱花、1茶匙芝麻。

作法:

猪肉碎加入盐,糖,五香粉,生抽,生粉,芝麻油,拌匀腌制约半小时。

茄子洗干净,对切开,把尖头那端去掉,切成一个个小段。

然后用筷子在切口处插一下,再加入猪肉馅。

热锅加入油烧至7分热,再加入酿好的茄子,肉馅那面朝下,然后翻面;茄子变软时加入番茄酱和水;盖上锅盖,焖约5分钟;最后加入少许盐调味,撒上葱花即可。

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