三文鱼尾巴怎么做好吃?

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三文鱼尾巴是三文鱼体内最为鲜嫩的一块,口感最好,营养价值最高,所以价格要比其他的部位贵一些。 三文鱼尾刺很少,而且肉很厚,煎烤之后香醇可口,让人吃完一口就会欲罢不能,接下来就分享一下关于三文鱼尾的做法。 准备好食材: 三文鱼尾、大蒜、香葱、红辣椒、花椒。

第一步:将三文鱼尾清洗干净,切成块状;葱蒜切末,红辣椒切段。 第二步:锅中放入适量植物油,油温烧至7成热,加入花椒、蒜末和葱白爆香。 第三步:爆香香料后,倒入切好的三文鱼头稍微翻炒一下。 第四步:加入2勺生抽+1勺老抽+3勺料酒+4勺糖+5勺清水调成酱料,淋在鱼肉上,大火烧开后再煮20分钟就可以啦!(这里一定要一次性把调料加够,如果后面感觉颜色不够,再添加少许即可)

第五步:煮熟后的鱼骨会吸饱汤汁变得入味鲜香,这时候就可以开吃了!(喜欢吃软的可以多焖一会哦~) 小贴士: 1.不喜欢吃辣的可以不放辣椒,我个人是不吃辣所以放了辣椒,如果你是不吃火锅就不放辣椒那也是OK的!关键是根据自己的口味来定哦~

2.如果喜欢软的可以再多加一点点水或者炖的时间再久一点哦~ 这样一道美味又简单的三文鱼就做好了,蘸点酱料吃味道更好哦!喜欢就赶紧试一试吧~

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材料:鲜三文鱼尾2条(约600克),陈皮15克,枸杞20颗,姜4片,葱1根,蒜蓉1茶匙。

腌料:生抽2汤匙,红酒2茶匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,白朗口酒1茶匙。

三文鱼尾的制作过程:

1、陈皮浸软去白切丝;枸杞用热水浸软;将蒜蓉、陈皮丝、糖、葱丝拌匀成酱料。

2、三文鱼洗干净,抹干水,在鱼肉上两边斜切几刀,将生抽、红酒、盐、胡椒粉、白朗口酒混合成腌料,将一半腌料抹在鱼尾上,放入有姜片的碟中,大火隔水蒸6分钟。

3、将另一半腌料加2汤匙水调稀,倒进蒸好的鱼尾碟中,再放上陈皮丝,烧热镬,下油,放进剩下的姜片爆香,把油和姜片淋在鱼尾上,最后放上枸杞装饰便成。

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