什么海鱼干清蒸好吃?
作为一个在沿海城市生活了四年的人,我对于鱼肉的做法有一定见解。 先给出结论,适合清蒸并且味道很棒的鱼有秋刀鱼、旗鱼、黄鱼、鲳鱼、带鱼和鲈鱼(河鲈)这些。
接下来进入正题,为什么这七种鱼的清蒸味道会不错呢? 首先,它们肉质都比较鲜嫩,其次烹饪时间不需要太久,最后用料简单(有些甚至不需要调料就能出很棒的味道!) 先说秋刀鱼,很多人应该都吃过秋刀鱼吧,超市冰柜里的秋刀鱼一般都被冷冻起来,买回去洗掉表面的黏液就可以煮或者蒸了。
因为秋刀鱼体内有大量鱼油,所以清蒸的秋刀鱼会有很棒的香味,而且入口即化,一点也不柴。 我推荐佐料:酱油、辣椒丝、蒜茸。
再说旗鱼,同样属于新鲜度比较高的鱼,清洗之后斜着划开,这样有利于入味。蒸的时候可以在鱼身上划几刀,方便熟透了以后夹出鱼肉。
我喜欢沾点酱油吃旗鱼,味道很不错哦~ 我推荐的佐料:酱油、辣椒丝、大蒜。 接着是黄鱼和黄颡鱼(南方地区叫黄颡鱼,北方叫昂刺鱼),这两种鱼长得有点像,而且口感都很棒。
我一般在锅里蒸,但是黄鱼腌制后再上锅蒸煮会更香哦~ 喜欢辛辣口味的小伙伴可以加点小米椒。 我推荐的佐料:蒸鱼豉油、葱丝、生姜片。
然后是鲳鱼,这个是海鱼里面我很喜欢的一个鱼,便宜又大碗。 清洗干净后直接放入锅中蒸熟就可以了,也可以放点食盐腌一下再蒸,味道更美。 我吃的鲳鱼都是油炸之后再蒸的,喜欢清淡的可以试试清水蒸。
我推荐的佐料:香葱、辣椒圈、蒸鱼豉油。 最后是带鱼和蓝点鲹(这个鱼比较少见,超市基本上没有卖冷冻的)。带鱼的腥味比较大,处理不好容易腥。因此需要多加一步,就是用白醋浸泡带鱼,浸泡的时间大概是二十分钟左右吧。
用白醋浸泡过的带鱼再蒸出来可就香味扑鼻啦~我最喜欢把排骨和带鱼一起蒸,鱼香裹着肉香,美味翻倍啊~ 我推荐的佐料:生抽、老抽、糖、辣椒末。 这个蓝点鲹是我自己搞不定的鱼,因为它实在太小只了,而且骨头特别多,不知道是啥鱼……但是味道还算是鲜香的。
我在鱼肚子里塞了一点姜丝,稍微蒸久了一些,不过还算成功…… 如果能搞到新鲜的旗鱼、蓝点鲹和黄喉拟鲈鱼(这个鱼比较有名,叫老虎鱼,因为身上有虎纹且嘴巴像老虎的上嘴唇一样肥厚而得名)就好了,那么以上所有鱼都可以用这几样来做佐料:葱丝、红辣椒、香菜、白胡椒粉、醋、生抽、香油。